10 kebiasaan sehari-hari wanita dengan rambut

Kesantunan

Apakah Anda menginginkan rambut seperti milik Sofía Vergara? Perhatikan decalogue kebiasaan baik yang telah kami siapkan, karena wanita yang memiliki rambut seperti dia ikuti.

Waspadai panasnya

Melarikan diri dari alat pemanas seharusnya menjadi mantra bagi Anda. Hindari sebanyak mungkin penggunaan pengering dan terutama setrika dan penjepit. Anda selalu bisa menggunakan kepang atau pengeriting untuk tampilan bergelombang. Dan jika bagi Anda penting untuk menggunakan panas untuk membentuk gaya rambut Anda, selalu lakukan setelah menggunakan semprotan termal pelindung.

Tresemmé Smooth Keratin Thermal Protector, € 6.30

Cuci sering

Tidak, memakai rambut kotor itu tidak baik dan mencucinya setiap hari tidak merusaknya. Lupakan mitos palsu dan mulailah mempercayai apa yang dikatakan sains. Jika Anda membiarkan rambut Anda kotor, folikelnya tersumbat oleh minyak alami rambut, menyebabkannya lebih rontok! Jadi tahukah Anda, sering-seringlah mencucinya.

Polynesia-Keratin Shampoo oleh Nuggela & Sulé, € 24.90

Hidrat

Jika Anda ingin memiliki rambut yang bagus, jangan lewatkan bagian kedua dari pencucian: hidrasi. Untuk melakukan ini, oleskan masker setidaknya sekali seminggu dan kondisioner untuk hari-hari lainnya. Jika Anda memiliki rambut yang sangat kering, Anda dapat menggunakan minyak untuk mengoleskannya pada rambut yang lembap.

Perawatan Aussie Intensive 3 Minute Miracle Nourish, € 8.89

Setialah

Semua "pecandu kecantikan" suka mencoba segalanya, tetapi jika Anda menemukan produk yang Anda sukai dari cara produk itu meninggalkan rambut Anda, setialah. Memang benar bahwa rambut menjadi terbiasa dan berhenti bekerja, tetapi itu membutuhkan waktu lebih lama dari yang kita kira. Namun, jika Anda merasa perlu mengubahnya, Anda bisa melakukannya sebentar dan kemudian kembali ke perawatan sebelumnya.

Kondisioner Pantene Smooth and Smooth, € 4,10

Pendek, pendek, pendek

Bahwa membiarkan rambut Anda sesuai keinginan bukanlah ide yang baik jika Anda ingin memiliki rambut yang bagus. Anda harus memotong ujungnya setiap 8 hingga 10 minggu, tetapi hanya ujungnya, yaitu setengah inci setiap kali sudah lebih dari cukup.

Hati-hati terhadap matahari

Sedikit berguna, tetapi jika Anda pergi ke pantai atau menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, Anda harus berhati-hati agar tidak merusaknya. Klorin dan garam juga bertanggung jawab atas kerusakannya, jadi gunakan semprotan fotoprotektif seperti ini yang berfungsi untuk semuanya dan menyelesaikannya!

Nuxe Sun Protective Hydrating Hair Milk, € 11.90

Tidak untuk pewarnaan agresif

Perubahan warna tidak sehat untuk rambut Anda. Cobalah untuk tidak membuat perubahan warna yang radikal dan jika Anda ingin mendapatkan platinum, seperti yang dilakukan Selena Gomez, selalu lakukan dengan rambut pendek.

Bantal sutra

Kedengarannya seperti omong kosong, tapi sebenarnya tidak. Penutup kapas (yang kita semua miliki di rumah, yah) berkontribusi pada keriting rambut kita. Jadi, lebih baik pergi dan menggantinya dengan yang sutra atau satin, yang membiarkan rambut meluncur mulus di permukaannya saat kita tidur.

Ralph Lauren Home Kaley Satin Pillowcase, dari € 75

Makan dengan baik

Perawatan eksternal sangat penting, tetapi jika kita tidak menjaga diri sendiri di dalam, hasilnya tidak akan begitu memuaskan. Pola makan sehat yang kaya Omega 3, Seng dan Besi akan membuat Anda memiliki rambut yang bagus. Salmon, misalnya, adalah salah satu makanan yang menjamin bulu yang bagus.

Dan minum vitamin

Nutricosmetics khusus untuk memperkuat rambut berjalan dengan baik, selama Anda konstan. Tetapi Anda juga akan menemukan vitamin bermanfaat untuk rambut Anda dalam buah-buahan yang Anda makan setiap hari. Anda hanya perlu melengkapi dengan B12 jika Anda seorang vegetarian. Namun, ada vitamin khusus yang membantu rambut Anda tidak rontok, D. Untuk memperolehnya, Anda hanya perlu keluar rumah selama kurang lebih 10 menit sehari, karena didapat dari sinar matahari. Pernahkah Anda melihat betapa mudahnya?

Memiliki rambut yang bagus tidak serumit kelihatannya. Dan tidak, ini bukan hanya soal genetika, karena kita bisa melakukan banyak hal untuk menjaganya dari luar dan juga dari dalam. Dan makanan memiliki peran mendasar dalam penampilan rambut kita.

10 perintah untuk memiliki rambut yang bagus

Larilah dari panas. Alat pemanas adalah musuh terbesar Anda, jauhkan dari rambut Anda sejauh mungkin. Dan jika Anda harus menggunakannya karena Anda tidak bisa membiarkan rambut Anda mengering karena alasan apa pun, harap selalu gunakan semprotan termal untuk melindunginya dari panas.
Cinta sutra. Bantal katun (yang kita semua miliki) sebagian merupakan penyebab keriting abadi kita . Untuk menghindarinya, ganti saja dengan yang satin atau sutra.
Cuci secara teratur. Mengenakan rambut kotor merusaknya. Folikel menjadi tersumbat oleh minyak di rambut dan menyebabkannya rontok. Cucilah kapan pun Anda membutuhkannya dan jangan khawatir, karena itu tidak membahayakannya.
Melembabkan . Jangan pernah melewatkan kondisioner, masker, atau minyak rambut. Sangatlah penting agar rambut Anda terhidrasi.
Setialah. Tidak ada yang bisa mengubah produk rambut setiap saat. Jika Anda telah menemukan sesuatu yang cocok untuk Anda , gunakanlah!
Makan dengan baik. Makanan kaya Omega 3, seng dan zat besi sangat baik untuk rambut. Pastikan diet Anda kaya akan semuanya.
Vitamin . Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen (kecuali Anda seorang vegetarian, Anda harus mengonsumsi B12), cukup tambahkan buah dalam jumlah yang baik ke dalam makanan Anda dan biarkan diri Anda terkena sinar matahari selama sekitar 10 menit sehari.
Gunakan tabir surya. Ya, ada juga tabir surya untuk rambut dan sekarang musim panas tiba jika melindunginya dari klorin dan sendawa, semakin baik.
Potong sering. Setiap 8 hingga 10 minggu, potong setengah inci ujungnya untuk mencegah pembusukan.
Tidak sampai memudar. Rambut tetap sangat kering dalam kasus ini, jadi lebih baik memilih pewarnaan yang tidak terlalu agresif.