"Lutut saya sakit, itu artinya akan hujan . " Berapa kali Anda mendengar ungkapan ini? Meski kelihatannya aneh, keluhan ini dapat didasarkan pada ilmu pengetahuan, dan bahwa iklim secara langsung mempengaruhi kesehatan kita.
Badai, asma dan alergi
Musim semi, pengubah darah … dan penderita alergi juga! Selama badai musim semi yang disertai angin dan muatan listrik, biasanya terjadi lebih banyak serangan asma dan gejala alergi terhadap serbuk sari meningkat. Angin menyebabkan konsentrasi serbuk sari meningkat dan peralatan listrik badai menghancurkan butir serbuk sari, menyebabkannya menyebar.
Hujan membersihkan atmosfer dan menyebabkan penurunan kadar serbuk sari
Perubahan cuaca, lebih banyak sakit kepala
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Headache Journal mengungkapkan bahwa 61% orang dengan migrain menghubungkan cuaca dengan sakit kepala mereka. Oleh karena itu, ada yang terpengaruh oleh cuaca dan ada yang tidak. Dan, di atas segalanya, mereka yang terpengaruh tidak selalu setuju tentang apa penyebabnya.
Panas melebarkan vena dan kapiler, dan dingin membuat kontraksi. Itulah mengapa pergantian panas-dingin bisa memicu migrain. Itu juga karena perubahan tekanan atmosfer menyebabkan perubahan jumlah oksigen yang mencapai otak, yang akan menyebabkan rasa sakit.
Tekanan, rendah atau tinggi? Tergantung siapa yang Anda tanyakan. Beberapa percaya bahwa tekanan rendah, yang mengganggu sistem vestibular, yang membantu kita menjaga keseimbangan, dan menyebabkan pusing dan migrain. Tetapi yang lain memastikan bahwa itu adalah pelepasan.
Panas intens, kram, lipotimia, dan mudah tersinggung
Suhu tinggi membuat kita lebih banyak berkeringat, dan dengan keringat kita kehilangan air dan garam mineral. Akibatnya, jika kita berolahraga di lingkungan yang panas, kita cenderung mengalami kram otot, terutama jika kita tidak minum air saat berolahraga.
Untuk ini, tambahkan pelebaran pembuluh darah tepi, yang menyebabkan penurunan tekanan darah yang menyebabkan lebih sedikit darah yang mencapai otak, dan oleh karena itu, berkurangnya oksigen dan glukosa. Hal ini menyebabkan kita merasa lelah, pusing dan, dalam kasus yang lebih ekstrim, kita mungkin akan pingsan.
Panas yang hebat membuat kita lebih mudah tersinggung
Apakah tulang Anda sakit saat dingin?
Pada kenyataannya, meskipun kami selalu menunjuk mereka dengan jari, baik dingin maupun lembab bukanlah penyebab sebenarnya (atau bukan satu-satunya) ketidaknyamanan Anda, tetapi penurunan tekanan atmosfer. Ketika tekanan atmosfer turun, tekanan pada persendian meningkat untuk mengimbanginya, sehingga orang yang sudah mengalaminya lebih menderita peradangan dan nyeri. Selain itu, saat sedang dingin, tubuh bereaksi dengan mengontraksikan otot sebagai mekanisme pertahanan.
Angin mengubah kita
Baik fisik maupun psikis. Angin dapat menimbulkan kecemasan , lekas marah, memperburuk depresi dan, menurut sebuah penelitian oleh Rumah Sakit del Mar di Barcelona, ketika angin bertiup dari barat, episode kepanikan berlipat tiga.
Angin membawa serbuk sari dan, jika berhembus dengan kencang, akan memperparah ketidaknyamanan penderita alergi
Dingin mempengaruhi jantung
Hawa dingin mendukung penyempitan arteri, yang dapat menyebabkan angina pektoris atau kecelakaan serebrovaskular (ictus). Selain itu, paparan dingin meningkatkan viskositas darah, yang meningkatkan pembentukan gumpalan dan risiko trombosis. Seolah-olah semua ini belum cukup , hawa dingin mendukung peningkatan infeksi saluran pernapasan, dan justru inilah penyebab utama dekompensasi penyakit jantung.
Dingin kering, lebih banyak dermatitis dan asma
Seperti yang diperingatkan Akademi Dermatologi dan Venereologi Spanyol, suhu dingin yang kering, perubahan suhu dan pemanasan yang tiba-tiba meningkatkan dehidrasi pada kulit, yang memperburuk penyakit seperti dermatitis atopik, eksim, atau psoriasis. Selain itu, dengan udara dingin dan kering, saluran udara menyempit, yang menyebabkan memburuknya serangan asma.
