Pakaian Olahraga: pilih warna sesuai dengan olahraga favorit Anda

Hidup warnanya!

Pengaruh warna terhadap suasana hati, energi, konsentrasi, atau produktivitas kita lebih dari yang ditunjukkan dan tampaknya mengenakan warna tertentu saat latihan juga memiliki pengaruh! Kami telah menganalisis apa yang dipancarkan setiap warna dan kapan Anda harus memakainya tergantung pada olahraga yang akan Anda latih. Haruskah kita mulai?

Latihan kardio dan aerobik

Anda membutuhkan warna yang menstimulasi otak selama sesi intensif! Dan tidak ada yang lebih baik dari warna fluorescent, jadi beranilah berinovasi saat Anda pergi berlatih cardio. Gabungkan warna fluor dengan corak kuat lainnya seperti ungu

Foto dari

Fluor kuning

Celana olahraga kuning neon ini akan memberi Anda dorongan energi instan. Kenakan dengan kaus yang serasi ini dan Anda tidak akan menyesalinya.

Pants dari Nike, € 54,99

Kaus Nike, € 59,99

Merah muda neon

Kami menyukai atasan bahu scoop neck berwarna pink neon ini. Sempurna jika Anda membutuhkan energi ekstra untuk memberikan segalanya di kelas kardio Anda.

Kaos Adidas, € 39,99

Celana ungu

Celana pendek dengan celana pendek tekan dalam warna ungu? Iya! Dan kombinasikan dengan bra dengan warna biru pekat.

Celana pendek Oysho, € 25,99

Oysho bra, € 29,99

Tinju

Apakah Anda berlatih tinju? Kemudian dapatkan pakaian hitam atau merah untuk diri Anda (atau kombinasikan keduanya!). Hitam adalah warna otoritas dan kekuasaan, jadi Anda akan merasa lebih aman. Dan warna merah tidak hanya akan mendorong terciptanya adrenalin tetapi juga akan membuat Anda merasa lebih mungkin untuk menang, karena dikaitkan dengan kemenangan. Tentu saja, jangan berlebihan dengan warna merah dan memadukannya dengan pakaian netral karena terlalu banyak warna merah dapat menyebabkan kegelisahan dan agresi.

Instagram: @shaymitchell

Mereka menyukai ventilasi

Dengan pinggang tinggi, panjang pergelangan kaki dan perforasi di bagian pergelangan kaki yang mendukung ventilasi. Apa pun olahraga favorit Anda, di Oysho Sport Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk melatihnya, meskipun jika Anda menyukai tinju, Anda akan tergila-gila dengan koleksinya!

Legging oleh Oysho, € 35,99

Kaos yang dipotong

Baju yang sempurna untuk saat Anda membutuhkan lebih banyak motivasi. Pasangkan dengan beberapa legging atau celana pendek hitam, dan Anda siap untuk kelas tinju berikutnya.

Kaos Nike, € 34,99

Tampilan hitam total

Penampilan hitam total selalu sukses dan untuk bertinju, 100% direkomendasikan!

Oysho Legging, € 25,99

Oysho bra, € 19,99

Lari

Jika Anda salah satu dari mereka yang bangun pagi untuk berlari setiap hari atau Anda suka berlari kapan saja, kami menyarankan Anda untuk mengenakan pakaian hijau. Ini membawa ketenangan dan selalu dikaitkan dengan alam, kehidupan, dan kesehatan yang baik (itulah sebabnya Anda sangat suka berlari di taman!). Tampilan hijau akan memberikan keseimbangan dan harmoni serta membantu Anda mendobrak batasan fisik.

Semua hijau

Mereka tidak hanya super cantik, tapi ternyata mereka juga sangat memotivasi karena warnanya yang hijau. Jika Anda suka lari, pilih legging seperti ini.

SHEIN Tie Dye Legging, € 7

Dengan lengan panjang

Sempurna untuk berlari di pagi atau malam hari saat cuaca dingin.

Bagian atas salah arah, € 14,99

Angkat Berat

Biru menunjukkan ketenangan, kepercayaan diri, dan kesetiaan. Jika Anda pergi ke gym untuk mengangkat beban, pilih pakaian dengan nada ini. Ini adalah warna penyembuhan yang membantu untuk tetap tenang dan mempromosikan visualisasi tujuan.

Sebuah klasik

Legging dasar seperti ini sangat serbaguna (cocok dengan hampir semua warna) dan akan menyelamatkan Anda dari lebih dari satu kesibukan. Meskipun Anda dapat mengajak mereka berlatih olahraga apa pun, pada hari-hari ketika Anda "harus" melakukan angkat beban, mereka adalah pilihan yang sempurna.

Legging dari Adidas, € 30.09

Cetak macan tutul

Warna biru dan motif macan tutul, perpaduan IDEAL untuk sesi angkat beban Anda berikutnya.

Legging dari Asos, € 20,99

Bra dari Asos, € 20,99

Celana pendek

Berolahragalah dengan pakaian biru dari Nike ini. Anda akan merasa nyaman dan berkonsentrasi lebih baik, dapatkah Anda meminta lebih banyak?

Celana dari Nike, € 35

Kaos Nike, € 40

Yoga

Jika Anda suka bermeditasi atau berlatih yoga, pilih warna netral dan nada pastel. Mereka akan membantu Anda tetap tenang, fokus pada latihan Anda, dan rileks.

merah muda pastel

Di sini Anda memiliki pakaian yang sempurna untuk berlatih yoga. Legging dengan kain yang cepat kering dan lidah buaya (yang membantu mengembalikan keseimbangan kulit Anda), dan bra yang serasi.

Legging oleh Oysho, € 29,99

Bra Oysho, € 25,99

Atasan merah muda

Tetapi Anda tidak harus membeli pakaian olahraga baru. Jika Anda tidak memiliki item dengan warna netral, ambil atasan pink pastel dasar dan pergi.

H&M top, € 14,99

Biru pastel

Jika Anda tidak menyukai warna pink, di sini Anda memiliki celana yang sangat nyaman dengan warna biru pastel untuk melakukan latihan yoga Anda, lebih nyaman dari sebelumnya.

Celana SikSilk, € 45

Bersepeda

Untuk bersepeda, pilih warna oranye. Jika Anda belum tahu, oranye adalah warna untuk para petualang, pecinta spontan dan berisiko, sehingga cocok untuk Anda. Mereka yang memilih warna ini tidak bisa berhenti dan selalu mengikuti instingnya.

Atasan oranye

Menampilkan garis leher bulat dan detail simpul. Kami cinta! Dan, seolah itu belum cukup, dengan punggung pembalap untuk kebebasan bergerak yang lebih besar. Keluarkan sepeda Anda dari ruang penyimpanan dan bergerak dengan lebih gaya dari sebelumnya.

Puma top, € 28,99

Bra oranye

Dengan bantalan bantalan yang bisa dilepas dan ikat kepala bawah agar pas. Anda dapat memakainya untuk berlatih olahraga apa pun, tetapi seperti yang kami katakan, oranye adalah warna yang ideal untuk bersepeda, jadi mulailah bersepeda hari ini!

Bra dari Reebok, € 26,99

Botol air

Bahkan habiskan pakaian Anda (dan hidrasi diri Anda) dengan botol air jeruk.

Botol Nike, € 8,49

Renang

Kami tidak hanya merekomendasikan pakaian hitam untuk olahraga tinju, tetapi juga untuk kelas renang. Hitam adalah warna otoritas dan kekuasaan. Penggemar olahraga yang cenderung menggunakan pakaian hitam suka mengontrol di mana dan bagaimana mereka berolahraga. Sempurna jika Anda ingin menunjukkan siapa bos di kolam renang.

Lupakan tentang operasi bikini

Baju renang ini "dengan kain yang telah dibentuk sebelumnya untuk memungkinkan efek membentuk pada dada dan dengan dukungan ekstra di area tertentu" berkurang hingga satu ukuran. Diperiksa!

Baju renang Oysho, € 45,99

Asli

Jika Anda mencari baju renang orisinal, jangan lewatkan model ini dengan pinggiran bergigi hitam.

Baju renang oleh Asos, € 32,99

Beri tahu kami apa olahraga favorit Anda dan kami akan memberi tahu Anda seperti apa warna pakaian Anda. Kami tidak bercanda, teman. Kita berbicara tentang psikologi warna, bidang studi yang menganalisis bagaimana kita memandang dan bagaimana kita berperilaku dalam berbagai warna. Dengan kata lain: ternyata warna di sekitar Anda mampu memengaruhi emosi dan kondisi pikiran Anda. Dan ini BANYAK hubungannya dengan pakaian olahraga (dan olahraga yang akan Anda latih). Lihatlah pakaian olahraga (begitu indah) yang tidak membuat Anda malas untuk berolahraga dan pilih pakaian (dan warna) yang paling sesuai dengan latihan favorit Anda.

Pilih warna pakaian olahraga Anda sesuai dengan latihan Anda selanjutnya

Jika tinju adalah kesukaan Anda, pilih warna merah. Menurut beberapa penelitian, warna merah meningkatkan detak jantung dan menyebabkan peningkatan adrenalin. Anda juga akan merasa lebih energik dan bersemangat. Tentu saja, jangan berlebihan! Padukan dengan pakaian netral karena terlalu banyak pakaian merah dapat menyebabkan kegelisahan dan agresi. Dan jika merah tidak meyakinkan Anda, dengan hitam Anda juga tidak akan gagal.
Nada biru sering kali menimbulkan perasaan tenang dan tentram. Ini sempurna jika Anda mengikuti kelas angkat besi (ini akan membantu Anda fokus lebih baik).
Hijau melambangkan aksi, masa muda dan harapan dan merupakan pilihan sempurna untuk sesi lari Anda berikutnya. Pakaian hijau akan memberi Anda keseimbangan dan membantu Anda mendobrak batasan fisik.
Warna-warna netral menyampaikan kedamaian dan jika Anda tidak ingin ada yang mengganggu Anda selama kelas yoga, kami merekomendasikan pakaian dalam warna pastel. Dengan cara ini Anda akan dapat berkonsentrasi lebih baik!
Jika Anda membutuhkan tambahan energi untuk sesi latihan kardio atau aerobik berikutnya, pilih warna fluorescent. Mereka akan merangsang otak selama sesi intensif dan membuat Anda merasa lebih bahagia.
Apakah kamu suka bersepeda Kemudian warna yang kami rekomendasikan adalah oranye. Ini adalah warna petualang, pecinta spontan dan berisiko, jadi akan cocok untuk Anda.
Apakah Anda lebih suka berenang? Belilah baju renang hitam untuk diri Anda sendiri. Penggemar olahraga yang cenderung menggunakan pakaian hitam suka mengontrol di mana dan bagaimana mereka berolahraga.