Bullet journal: apa itu dan bagaimana melakukannya

Menjadi terorganisir itu modis

Menjadi teratur itu modis

Hari ini kami ingin berbicara dengan Anda tentang salah satu metode paling viral dalam beberapa tahun terakhir (setelah metode KonMari dan metode CLARA kami sendiri), itu adalah metode BuJo atau Bullet Journal dan ini lebih dari sekadar sistem untuk mengatur hari ke hari, kami dapat tegaskan bahwa metode ini dapat mengubah hidup Anda (secara positif).

Tetapi untuk ini Anda harus mengetahuinya, tahu bagaimana menerapkannya dan mulai bekerja. Di akhir galeri ini, Anda akan menemukan contoh segalanya. Tentu saja, dengan menyesal kami sampaikan kepada Anda bahwa, meskipun ini adalah metode yang menarik, ini bukanlah metode untuk semua orang karena membutuhkan ketekunan dan pengaturan (banyak organisasi). Jangan berkecil hati jika Anda bukan seorang Marie Kondo kehidupan karena ada agenda monisíima untuk mengatur tahun Anda tanpa begitu banyak kerumitan yang akan membawa Anda ke jalur yang benar.

Foto @ dolce.mara.creativa

Apa itu Bullet Journal

Perbedaan utama dengan agenda biasa adalah bahwa itu tidak dirancang sebelumnya tetapi Andalah yang membentuknya sesuai dengan kebutuhan Anda dan struktur dasar yang disarankan oleh pencipta metode, Ryder Carroll, yang pilar dasarnya adalah: indeks, catatan pandangan luas tentang acara dan tugas masa depan, catatan bulanan, catatan harian, dan serangkaian daftar, koleksi, atau topik yang dapat Anda tambahkan sesuka Anda.

Dan mengapa kami mengatakan bahwa itu terlihat seperti koran? Karena Bullet Journal tidak hanya digunakan untuk menuliskan janji temu atau apa yang harus Anda lakukan, di dalamnya Anda dapat melepaskan kreativitas dengan menuliskan hal-hal yang menginspirasi Anda, menggambar atau membuat daftar yang membantu Anda mengatur.

Foto Estée Janssens melalui Unsplash

Asal dari Bullet Journal

Dari sana, setiap orang yang memulai Bullet Journal memiliki wewenang untuk menyesuaikannya dengan dirinya sendiri, mengambil contoh penciptanya dan pada gilirannya menciptakan tren dan cara pengorganisasian baru. Hari ini, berkat Carroll dan metode Bullet Journal-nya, ribuan orang telah berhasil menjernihkan pikiran dan tetap fokus pada apa yang penting, untuk hidup dengan perhatian dan tidak menyerah pada gangguan sehari-hari.

Foto Estée Janssens melalui Unsplash

Cara Kerja Bullet Journal

Hal utama yang harus Anda ketahui tentang cara kerja Bullet Journal adalah Anda akan menulis catatan, aktivitas, dan tugas di dalamnya, menambahkan simbol yang memungkinkan Anda untuk mengkategorikan dan mensintesiskannya.

Ryder Carroll menyarankan bahwa simbol ini menjadi titik untuk tugas, lingkaran untuk aktivitas, dan tanda hubung untuk catatan. Setiap kali Anda menyelesaikan tugas atau aktivitas (atau yang Anda anggap tidak relevan lagi), Anda akan menambahkan "X", bukan titik. Saat Anda harus menuliskan aktivitas yang sangat penting, ada baiknya Anda menambahkan tanda bintang agar lebih relevan. Yang benar adalah bahwa setiap orang dapat memilih untuk memilih simbol yang mereka sukai untuk memberi makna pada Bullet Journal mereka dengan menambahkan berbagai bentuk dan warna yang memungkinkan mereka memahami anotasi mereka secara sekilas.

Salah satu poin terpenting dari Bullet Journal, dan yang tidak boleh Anda lupakan, adalah memberi nomor halaman untuk membuat indeks di awal buku catatan yang berisi topik-topik yang Anda tulis dengan cara yang teratur sehingga Anda dapat menemukannya kapan pun Anda membutuhkannya. lihat saja. Topik tersebut dapat berupa acara, tanggal penting, daftar tugas, dll.

Foto Estée Janssens melalui Unsplash

Apa yang Anda butuhkan untuk memulai Bullet Journal

Untuk memulai Bullet Journal, Anda hanya memerlukan buku catatan kosong atau buku catatan dan pena . Jika Anda ingin mempersonalisasikannya dan membuatnya lebih indah, mereka akan berguna: spidol, poskan, stiker … Mereka akan menjadi alat Anda untuk menyimpan catatan aktivitas Anda dengan jelas dan mudah dipahami. Cobalah untuk memilih bahan yang Anda suka dan membuat Anda bahagia karena mereka akan menjadi teman Anda untuk waktu yang lama.

Foto Estée Janssens melalui Unsplash

Struktur Bullet Journal

Karena metode Bullet Journal dapat disesuaikan, hanya Anda yang akan memutuskan di mana harus memulai dan topik apa yang akan ditambahkan. Disarankan untuk membuat daftar di mana Anda dapat melihat tahun berjalan dari sudut pandang luas, bulan demi bulan, untuk menuliskan kegiatan yang paling penting. Anda kemudian dapat membuat catatan untuk bulan ini, untuk menuliskan hal terpenting yang harus Anda lakukan di dalamnya. Dan seterusnya, Anda dapat membuat catatan mingguan, untuk mengatur berdasarkan minggu dilihat. Sampai Anda mendapatkan catatan harian, di mana Anda merinci hal-hal terpenting dari hari ke hari.

Foto @ dolce.mara.creativa

Topik untuk Bullet Journal Anda

Untuk melakukan ini, yang harus Anda lakukan setelah hal terakhir yang Anda tulis adalah memberi subjek yang akan Anda tulis judulnya dan mengungkapkan pikiran Anda dengan cara yang terorganisir dan sintetik dan menggunakan simbol-simbol yang telah kita bicarakan di awal. . Setelah Anda selesai menulis, ingatlah untuk kembali ke indeks untuk meninggalkan footprint yang sesuai.

Foto @the_flower_journal

Bagaimana Bullet Journal dapat mengubah hidup Anda

Seperti yang Anda lihat, metode Bullet Journal bukan untuk semua orang, tetapi jika Anda berani mempraktikkannya, Anda akan melihat bagaimana hidup Anda berubah sedikit demi sedikit karena berkat metode yang dibuat oleh Ryder Carroll kami berhasil menghilangkan semua kebisingan dan informasi yang ada di dalamnya. pikiran kita dan menangkapnya di satu tempat, di mana kita akan dapat mengaturnya, mengkategorikannya, menganalisisnya untuk melaksanakannya atau jika kita memutuskan bahwa itu tidak terlalu penting, buanglah.

Proses yang diusulkan Carroll untuk melakukan ini disebut migrasi dan sangat mirip dengan "percikan kebahagiaan" Marie Kondo. Ini terdiri dari meninjau catatan, kegiatan, dan tugas kami setiap bulan dan memutuskan apakah itu masih penting untuk dilanjutkan di Bullet Journal kami atau tidak. Akan ada banyak anotasi yang tidak lagi masuk akal karena Anda sudah melakukannya dan lainnya yang tertunda. Putuskan apa yang harus dilakukan dengan yang terakhir dengan berfokus pada apa yang benar-benar penting untuk menghindari gangguan dalam hidup Anda.

Foto Estée Janssens melalui Unsplash

Bagaimana menerapkan migrasi

Hilangkan tugas yang tidak sepadan dengan waktu dan energi Anda dari Bullet Journal dengan mencoretnya, dan memindahkannya dari satu catatan ke catatan lain. Artinya, jika tugas yang akan Anda migrasikan ada di registri bulan sebelumnya, pindahkan ke bulan saat ini. Contoh lainnya adalah jika Anda menuliskan judul buku di jurnal Anda dan ingin memasukkannya ke dalam daftar "Buku untuk Dibaca".

Mungkin tampak seperti banyak upaya untuk harus menulis ulang semua hal ini bolak-balik, tetapi itu disengaja. Proses ini membuat Anda berhenti sejenak dan mempertimbangkan setiap item. Jika ada sesuatu yang tidak layak untuk ditulis ulang, maka itu mungkin tidak terlalu penting. Singkirkan itu dan hidup Anda akan mulai berubah.

Tujuan migrasi adalah untuk menunjukkan apa yang berharga, untuk menyadari tindakan kita dan memisahkan sinyal dari kebisingan. Inilah mengapa buku catatan sederhana dapat mengubah hidup Anda jika Anda menjadikannya Bullet Journal baru.

Foto @ dolce.mara.creativa

Ide Jurnal Bullet: Simbol

Kami mulai dengan beberapa contoh praktis sehingga Anda dapat segera memulai Bullet Journal. Seperti yang telah kami katakan di awal, simbol dan warna akan menjadi sekutu terbaik Anda untuk mengatur segala sesuatu di buku catatan baru Anda. Anda dapat menggunakan yang disarankan oleh pembuat metode, mengambil inspirasi dari Internet atau membuat simbol Anda sendiri.

Foto @anniesplaceblog

Ide Jurnal Bullet: Rekor Masa Depan

Ini adalah cara yang baik untuk mengatur tahun depan di pendaftaran masa depan Anda dari sudut pandang luas, tetapi ini bukan satu-satunya. Pencipta metode menyarankan untuk membagi setiap halaman menjadi 3 bagian dan menggunakan setiap bagian selama satu bulan, hingga akhir tahun dan setiap bulan tulis catatan, kegiatan dan tugas penting yang telah Anda rencanakan untuk masa depan.

Foto @bullet_journal_chile

Ide Jurnal Bullet: Rencanakan Pernikahan Anda

Jika Anda sedang merencanakan pernikahan Anda, Bullet Journal akan menemani Anda dalam proses ini melalui daftar dan koleksi khusus yang dapat Anda buat sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda dapat membuat daftar sebanyak yang Anda butuhkan: daftar umum dari semua hal yang harus Anda lakukan, satu lagi untuk musik, satu lagi untuk dekorasi, satu lagi untuk katering … Cincin lonceng pernikahan!

Foto @mylittlejournalblog

Ide Jurnal Bullet: Hal yang Harus Dilakukan

Pecinta daftar tahu bahwa tidak ada Bullet Journal yang layak mendapatkan garam tanpa daftar tugas yang baik. Ideal untuk saat Anda memiliki begitu banyak pikiran sehingga Anda tidak tahu harus mulai dari mana. Tidak masalah bagian mana dari buku catatan Anda yang Anda buka, buka halaman baru untuk "item yang tertunda", tulis semuanya dan Anda akan melihat bagaimana Anda mengurangi beban saat melihat semuanya tertulis dan tidak berputar-putar seperti dalam contoh yang indah ini .

Foto @the_flower_journal

Ide Jurnal Bullet: Pelacakan Pengeluaran

Ide Jurnal Bullet: Catatan Pengeluaran

Jika tahun ini Anda ingin menabung adalah penting untuk mencatat pengeluaran Anda, dengan melihat semuanya secara tertulis Anda akan dapat mengatur diri Anda lebih baik, tidak berlebihan dan akhirnya menabung untuk dibelanjakan pada hal-hal yang benar-benar Anda butuhkan atau inginkan.

Foto @bujoandletters

Bagaimana menjadi lebih produktif

Sekarang setelah Anda memiliki semua alat untuk memulai Bullet Journal, bernapaslah dan dapatkan momentum dengan membaca tip kami untuk menjadikan ini tahun paling produktif dalam sejarah Anda. Kamu berani?

Kita terpikat pada serial Marie Kondo di Netflix, siap melepaskan segala sesuatu yang tidak menghasilkan kebahagiaan dalam hidup kita, mengkategorikan semua benda yang kita miliki di rumah, dan bersiap untuk menjalani tahun yang paling teratur dalam hidup kita. Jika Anda membagikan perasaan ini kepada kami, teruslah membaca, Anda telah membuahkan hasil.

Hari ini kami ingin berbicara dengan Anda tentang salah satu metode paling viral dalam beberapa tahun terakhir (setelah metode KonMari, dan metode CLARA), itu adalah metode BuJo atau Bullet Journal dan ini lebih dari sekadar sistem untuk mengatur hari ke hari, kami dapat mengatakan Bahwa seperti metode guru ordo Jepang, metode ini dapat mengubah (secara positif) hidup Anda. Tetapi untuk ini Anda harus mengetahuinya, tahu bagaimana menerapkannya dan mulai bekerja. Dan kami minta maaf untuk memberi tahu Anda bahwa, meskipun ini adalah metode yang menarik, ini bukanlah metode untuk semua orang karena membutuhkan ketekunan dan pengaturan (banyak organisasi). Jangan berkecil hati jika Anda bukan seorang Marie Kondo kehidupan karena ada agenda monisíima untuk mengatur tahun Anda tanpa begitu banyak kerumitan yang akan membawa Anda ke jalur yang benar.

Apa itu Bullet Journal

The Bullet Journal adalah buku catatan kosong yang digunakan sebagai buku harian dan buku harian untuk merencanakan dan mengatur pemikiran Anda memeriksa masa lalu, mengatur masa kini dan merancang masa depan. Perbedaan utama dengan agenda biasa adalah bahwa itu tidak dirancang sebelumnya tetapi Andalah yang membentuknya sesuai dengan kebutuhan Anda dan struktur dasar yang disarankan oleh pencipta metode, Ryder Carroll, yang pilar dasarnya adalah: indeks, catatan pandangan luas tentang acara dan tugas masa depan, catatan bulanan, catatan harian, dan serangkaian daftar, koleksi, atau topik yang dapat Anda tambahkan sesuai keinginan Anda. Dan mengapa kami mengatakan bahwa itu terlihat seperti koran? Karena Bullet Journal tidak hanya digunakan untuk mencatat janji temu atau apa yang harus Anda lakukan, di dalamnya Anda bisaBebaskan kreativitas Anda dengan menuliskan hal-hal yang menginspirasi Anda, menggambar, atau membuat daftar untuk membantu Anda mengatur.

Asal dari Bullet Journal

Di balik sistem organisasi yang unik ini adalah Ryder Carroll , seorang desainer yang menderita gangguan attention deficit disorder dan yang perlu menertibkan kekacauan dalam kehidupan sehari-harinya. Setelah berbagi metode dengan lingkaran kepercayaannya, itu menjadi viral berkat jejaring sosial dan hari ini telah menjadi tren di seluruh dunia dengan ribuan pengikut. Dari sana, setiap orang yang memulai Bullet Journal memiliki wewenang untuk menyesuaikannya dengan dirinya sendiri, mengambil contoh penciptanya dan pada gilirannya menciptakan tren dan cara pengorganisasian baru. Hari ini, berkat Carroll dan metode Bullet Journal miliknya, ribuan orang telah meraihnyamenjernihkan pikiran dan tetap fokus pada apa yang penting, untuk hidup dengan penuh perhatian dan tidak menyerah pada gangguan sehari-hari.

Cara Kerja Bullet Journal

Ryder Carroll menyarankan bahwa simbol ini menjadi titik untuk tugas, lingkaran untuk aktivitas, dan tanda hubung untuk catatan. Setiap kali Anda menyelesaikan tugas atau aktivitas (atau yang Anda anggap tidak relevan lagi), Anda akan menambahkan "X" sebagai pengganti periode. Saat Anda harus menuliskan aktivitas yang sangat penting, ada baiknya Anda menambahkan tanda bintang agar lebih relevan. Yang benar adalah bahwa setiap orang dapat memilih untuk memilih simbol yang mereka sukai untuk memberi makna pada Bullet Journal mereka dengan menambahkan berbagai bentuk dan warna yang memungkinkan mereka memahami anotasi mereka secara sekilas.

Apa yang Anda butuhkan untuk memulai Bullet Journal

Untuk memulai Bullet Journal, Anda hanya memerlukan buku catatan kosong atau buku catatan, pena . Jika Anda ingin mempersonalisasikannya dan membuatnya lebih indah, mereka akan berguna: spidol, poskan, stiker … Mereka akan menjadi alat Anda untuk menyimpan catatan aktivitas Anda dengan jelas dan mudah dipahami. Cobalah untuk memilih bahan yang Anda suka dan membuat Anda bahagia karena mereka akan menjadi teman Anda untuk waktu yang lama. Ketika Anda mencari di Internet tentang Jurnal Bullet Anda menemukan karya seni otentik dengan gambar, warna, bentuk … Jurnal Bullet ini telah menjadi sebuah seni, tapi jangan khawatir jika Anda tidak memiliki urat artistik yang terjaga karena setiap Bullet Journal itu unik dan Ia harus mengusung esensi pengarangnya, baik itu artistik, atau sebaliknya, minimalis.

Dari sini Anda dapat mulai memformalkan Bullet Journal dengan memberi nomor halaman saat Anda menulis dan membuat indeks dari saat pertama untuk mengatur semuanya dengan baik. Dalam indeks Anda akan menulis subjek yang Anda tulis dan, di sebelahnya, nomor halaman tempat Anda dapat menemukan informasi itu.

Struktur Bullet Journal

Karena metode Bullet Journal dapat disesuaikan, hanya Anda yang akan memutuskan di mana harus memulai dan topik apa yang akan ditambahkan. Disarankan untuk membuat daftar di mana Anda dapat melihat tahun ini dari sudut pandang luas, bulan demi bulan, untuk menuliskan kegiatan yang paling penting. Anda kemudian dapat membuat catatan untuk bulan ini, untuk menuliskan hal terpenting yang harus Anda lakukan di dalamnya. Dan seterusnya, Anda dapat membuat catatan mingguan, untuk mengatur berdasarkan minggu dilihat. Sampai Anda mendapatkan catatan harian, di mana Anda merinci hal-hal terpenting dari hari ke hari.

Dengan cara yang sama, dengan tidak memiliki struktur pradesain, Anda dapat menambahkan topik yang Anda inginkan ke Bullet Journal Anda. Jika Anda merasa perlu untuk menuliskan pemikiran yang penting, menuliskan resolusi untuk tahun baru, menu mingguan Anda, daftar tanggal ulang tahun, mengatur acara atau acara, atau sekadar membuat daftar belanjaan, Anda bisa melakukan apa! Untuk melakukan ini, yang harus Anda lakukan setelah hal terakhir yang Anda tulis adalah memberi subjek yang akan Anda tulis judulnya dan mengungkapkan pikiran Anda dengan cara yang terorganisir dan sintetik dan menggunakan simbol-simbol yang telah kita bicarakan di awal. . Setelah Anda selesai menulis, ingatlah untuk kembali ke indeks untuk meninggalkan footprint yang sesuai.

Anda akan menyukai metode Bullet Journal ya …

- Agenda yang dirancang sebelumnya tidak sesuai dengan kebutuhan Anda dan Anda lebih memilih sesuatu yang dipersonalisasi.

- Anda adalah penggemar alat tulis.

- Anda kreatif dan suka menulis serta menggambar dengan sentuhan pribadi.

- Anda lebih suka semua catatan dan tulisan Anda berada di tempat yang sama.

- Anda suka fleksibilitas karena tidak memiliki batasan ruang saat menulis, Anda pilih!

Anda tidak akan menyukai metode Bullet Journal jika …

- Anda menganggap diri Anda tidak teratur dan tidak teratur, karena Anda tidak akan memanfaatkannya.

- Anda merasa sulit untuk mengikuti rutinitas dan Anda selalu meninggalkan semuanya hingga setengahnya.

- Anda memerlukan struktur yang dirancang sebelumnya seperti yang ditawarkan oleh sebuah agenda.

- Anda tidak punya banyak waktu untuk menghabiskan perencanaan.

- Anda benar-benar tidak perlu mengatur banyak tugas atau aktivitas.

Bagaimana Bullet Journal dapat mengubah hidup Anda

Bagaimana menerapkan migrasi

Bullet Journal: Video

Jika Anda merasa memiliki banyak ide tentang Bullet Journal di kepala Anda dan ingin memilahnya, jangan lewatkan video berikut, hanya itu yang Anda butuhkan untuk memulai buku catatan Anda sendiri: