Sekolah Cuerpomente, platform baru untuk 100% kursus online tentang makanan, nutrisi, dan kesehatan, baru saja meluncurkan kursus "Bagaimana mengatur dapur" dan ya, kami sudah ingin mendaftar. Jika Anda pernah belajar untuk makan lebih baik , Anda harus terus membaca.
Mulai dari mana? Dan, yang lebih penting, bagaimana Anda akan melakukannya dengan sedikit waktu yang Anda miliki untuk memasak? Dengan kursus ini Anda dapat membuat perubahan yang pasti menuju hidup yang lebih sehat. Ini adalah kursus untuk dapur sehat yang ditujukan untuk semua orang yang, seperti Anda, ingin mempelajari dasar-dasar diet sehat untuk menjaga kesehatan mereka. Apakah kamu tertarik? Kami memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui!
Bagaimana menata pantry: tentu saja untuk dapur yang sehat
Berkat kursus ini, Anda akan menemukan bahwa kunci dasar memasak adalah mengetahui cara membuat dapur yang sehat . Yang perlu Anda lakukan adalah belajar memilih makanan penting karena nilai gizinya dan untuk mengawetkannya serta menyimpannya dengan benar. Dari sana, akan sangat mudah untuk menyiapkan dan mengatur makanan yang mudah dan sehat yang meningkatkan kesehatan Anda dan keluarga Anda.
Pelatihan ini didukung oleh Majalah Cuerpomente - referensi dalam kesehatan dan nutrisi alami - dan diberikan oleh María del Mar Jiménez Redal - guru dapur, dosen dan penyebar kehidupan sehat dan alternatif, dan penulis buku "The Healthy Pantry" (RBA) -, dan akan memberi Anda dasar untuk mencapai tujuan ini.
Apa yang ditawarkan kursus "Bagaimana mengatur dapur"?
María del Mar menyajikan kursus dalam tiga modul, dengan video yang akan mendampingi Anda dalam perubahan:
- Modul I: Makanan yang tidak mudah rusak (dasar dari segalanya). Ini akan mengajari Anda cara membuat "dana dapur" yang sehat, mengenali makanan paling bergizi yang tidak boleh terlewatkan seperti kacang-kacangan, sereal, biji-bijian, atau makanan musiman. Dan bagaimana Anda bisa mengawetkannya sehingga Anda selalu memiliki "lemari obat alami" yang berisi makanan penting dan makanan sehat.
- Modul II: Makanan yang mudah rusak (kehidupan di dapur Anda). Anda akan menemukan kualitas nutrisi dari lebih banyak sayuran, sayuran dan buah-buahan musiman, jamur, kecambah dan minuman sayuran dan bagaimana mereka membantu kita menjaga kesehatan kita. Anda akan mengetahui dasar-dasar untuk merencanakan menu mingguan yang seimbang dan sehat.
- Modul III: Dapur, barang paling berharga di dapur Anda. Anda akan menemukan bagaimana pola makan yang lebih hijau dan lebih alami membantu Anda untuk hidup lebih lama dan lebih baik dan bagaimana memiliki pola makan yang sehat dan benar-benar alami, berdasarkan sayuran musiman yang akan sangat baik untuk langit-langit, kesehatan dan kantong Anda. Dan, ngomong-ngomong, Anda akan menjaga lingkungan.
Anda harus tahu bahwa kursus "Bagaimana mengatur dapur Anda" diajarkan 100% online , jadi setelah Anda mendaftar sebagai siswa pelatihan, Anda dapat mengikutinya dengan kecepatan yang Anda inginkan dan mengakses platform pendidikan dan segalanya isinya (ketat dan disajikan dalam format Premium) kapan pun Anda mau dan dengan cara yang tidak terbatas. Daftar sekarang!
Anda akan mendapatkan nasihat permanen dari guru , Maria del Mar Jiménez, melalui kelas video dan pesan pribadi. Dan jangan sampai ketinggalan! Selain kursus, Anda akan menerima hadiah yang sangat praktis untuk Anda, seperti unduhan khusus 50 resep dengan makanan super terbaik , kalender Cuerpomente buah dan sayuran musiman, perencana sehingga Anda dapat mengatur dapur dan pembelian Anda dengan baik … Kelihatannya?
GABUNG SEKARANG SEKARANG BODY-MIND SCHOOL!
