Jika Anda mengikuti akun Instagram tentang psikologi, harga diri atau pengembangan pribadi, Anda mungkin sudah mulai melihat postingan tentang Enneagram dan 9 tipe kepribadian. Tapi … tahukah kamu untuk apa Enneagram ini dan untuk apa?
Apa itu Enneagram?
Enneagram adalah sistem klasifikasi kepribadian yang membantu kita mengenal diri sendiri lebih baik dan mendeteksi perilaku otomatis gila kita. Ada 9 tipe kepribadian atau Enneagram Enneatypes dan masing-masing dikaitkan dengan pengalaman dan cara melakukan, merasakan dan bertindak. Teori ini dikembangkan oleh psikiater Claudio Naranjo dan dukun Bolivia Óscar Ichazo pada 1960-an dan 1970-an.
Javier Muro, terapis humanis dan pelatih ontologi yang berspesialisasi dalam Enneagram, menjelaskan bahwa menurut Enneagram, karakter setiap orang berkembang selama masa kanak-kanak untuk menghindari atau beradaptasi dengan serangkaian situasi yang menyakitkan atau menyusahkan. Karakter ini, atau tipe kepribadian Enneagram, baru terbentuk di akhir masa remaja.
Karakter atau kepribadian yang kita miliki ini telah membantu kita dalam situasi tertentu, tetapi ketika kita mencapai usia dewasa kita memiliki kemungkinan untuk meruntuhkan kepercayaan atau perilaku otomatis tertentu yang membatasi kita sebagai manusia.
Dan apa gunanya mengetahui enneagram kita?
Untuk menyadari apa model mental atau kerangka psikologis kita sendiri dan bagaimana cara kerjanya, dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai "kepribadian", yaitu "apa yang menentukan apa yang menggerakkan kita untuk menjadi apa adanya dan untuk melakukan apa yang kita lakukan; apa ciri-ciri utama kita? , termasuk kekurangan dan kualitas kita; apa yang kita inginkan dan apa yang kita takuti; dan bahkan apa batu emosional yang kita temui berulang kali sepanjang hidup kita ", Borja Vilaseca, salah satu guru Enneagram.
"Intinya, berkat Enneagram, kita bisa membuat X-ray sisi gelap kita (ego) dan sisi terang kita (being), menemukan jalur pengembangan pribadi mana yang terbaik bagi kita untuk belajar menjadi benar-benar bahagia dan damai", tutupnya. Vilaseca.
Atau seperti yang dikatakan Javier Muro, "Enneagram adalah alat yang berharga untuk mengetahui cara aneh Anda dalam membuat saraf Anda sendiri". Mengetahui tipe kepribadian Anda adalah langkah pertama untuk berhenti bertingkah seperti robot.
9 tipe kepribadian atau tipe Enneagram
Di Internet, kita dapat menemukan banyak cara untuk memanggil enneatypes, tetapi karakteristik masing-masing nama itu sama. Kami telah dibimbing oleh orang-orang dalam buku The Wisdom of the Enneagram oleh Don Richard Riso dan Russ Hudson (dianggap sebagai salah satu dari Enneagram Bibles) bersama dengan yang digunakan oleh Javier Muro.
Enneatype 1: Pembaharu atau perfeksionis
Mereka mencari cinta yang sempurna. Mereka adalah orang yang sangat kritis terhadap diri sendiri, teliti dan kaku, di samping itu, mereka berusaha menjadi baik dan tidak mengungkapkan kemarahan yang mungkin mereka rasakan. Mereka memiliki perasaan yang kuat tentang benar dan salah.
- Kekuatannya: Prinsipnya yang kokoh, ketelitian dan keterampilan organisasinya.
- Titik lemah mereka: Mereka menekan amarah dan, akibatnya, memiliki kecenderungan untuk frustrasi.
Enneatype 2: Pembantu atau Altruis
Mereka memastikan cinta orang lain dengan menawarkan bantuan tak terbatas. Mereka adalah orang yang murah hati, ramah dan berbakti. Mereka berusaha untuk menjadi akrab dengan orang lain untuk merasa dibutuhkan.
- Kekuatannya: Kemampuannya untuk menerima, memahami dan memberikan dirinya kepada orang lain.
- Titik lemahnya: Kebanggaan dan kecenderungan untuk merasa lebih baik dari orang lain.
Enneatype 3: Pencapaian atau pemain
Mereka ingin memenangkan orang lain melalui kesuksesan mereka sendiri. Mereka adalah orang yang percaya diri, menarik dan menawan serta ambisius, kompeten dan energik.
- S atau kekuatan: Kepercayaan diri Anda, kekuatan dan kekuatan rayuan.
- Titik lemahnya: egois dan bahayanya jatuh ke dalam sikap yang sia-sia dan dangkal.
Enneatype 4: The individualis atau romantis
Mereka merindukan cinta ketika mereka tidak bisa memilikinya, tetapi jika dekat, mereka kecewa. Mereka adalah orang-orang yang romantis dan mawas diri. Mereka sadar diri, sensitif, dan pendiam.
- Kekuatannya: Sensitivitas, kreativitas, dan kemampuan untuk memperbaharui dirinya sendiri.
- Titik lemah mereka: Mengasihani diri sendiri dan kecenderungan untuk begitu sadar akan kekurangan mereka sehingga mereka tidak memanfaatkan apa yang mereka miliki.
Enneatype 5: Peneliti atau pengamat
Mereka sangat menghargai kemandirian mereka dan tidak nyaman dengan emosi orang lain yang intens. Mereka adalah orang-orang yang sangat berotak, agak bersemangat pada saat yang sama mereka cerdas, berwawasan, dan ingin tahu.
- Kekuatannya: Wawasannya, kemampuannya untuk mengamati dan berkonsentrasi.
- Titik lemahnya: Sikap dingin dan kecenderungannya untuk tidak terlalu terlibat serta menarik diri.
Enneatype 6: The Loyalist atau Soldier
Mereka setia, tetapi mereka mempertanyakan cinta dan ketidakpercayaan akan masa depan yang lebih baik. Orang jenis ini sangat berorientasi pada keamanan dan dapat mengadopsi sikap defensif. Mereka gugup dan bimbang.
- Keunggulannya: keandalan dan tanggung jawabnya, serta kapasitas dan komitmen kerjanya.
- Titik lemahnya: Kepengecutan, keraguan dan kecenderungan untuk curiga dan terlalu mengkhawatirkan hal-hal.
Enneatype 7: The Enthusiast atau Epicurean
Mereka adalah orang-orang yang optimis, mereka mencari kesenangan dan menjalani cinta sebagai sebuah petualangan. Spontan, serba bisa, dan menyenangkan, tetapi pada saat yang sama juga menimbulkan masalah karena impulsif dan tidak teratur.
- Keunggulannya: spontanitas, fleksibilitas, dan kemampuannya untuk beradaptasi.
- Titik lemahnya: Kecenderungan untuk tidak pernah puas dan berusaha mengisi kecenderungannya untuk merasa hampa dengan segala jenis ekses.
Enneatype 8: Penantang atau bos
Mereka adalah orang-orang yang intens dan tidak suka bergantung pada orang lain. Mereka percaya diri, kuat, dan dominan. Mereka mengekspresikan cinta melalui perlindungan dan kekuasaan.
- Kekuatan mereka: Mereka protektif, gigih dan banyak akal serta mampu melakukan tindakan heroik.
- Titik lemah mereka: Bangga, lalim dan dengan kebutuhan untuk menyerahkan segalanya untuk kebutuhan atau kepentingan tertentu mereka.
Enneatype 9: The Peacemaker atau Mediator
Mereka menghindari konflik sehingga lebih mudah bagi mereka untuk mengetahui apa yang tidak mereka inginkan daripada apa yang mereka inginkan. Mereka adalah orang yang konformis dan rendah hati, mereka cenderung meminimalkan situasi apa pun. Yang mereka inginkan adalah segalanya berjalan lancar.
- Kekuatannya: kerendahan hati dan kemampuannya untuk menenangkan air dan menyelesaikan konflik.
- Titik lemah mereka: Kemalasan dan kecenderungan mereka pada konformitas paling radikal atau tidak terlibat dalam berbagai hal sehingga tidak mempengaruhi mereka.
Dan apa yang kita lakukan ketika kita mengetahui Enneagram atau tipe kepribadian kita?
Mengetahui tipe kepribadian Anda melampaui rahmat mengambil tes yang dapat Anda temukan di Internet. Idenya adalah bahwa mengenal diri sendiri lebih baik adalah langkah pertama untuk mengubah perilaku yang Anda miliki dan yang mungkin membatasi Anda sebagai pribadi. Mencoba merenungkan tipe kepribadian apa yang dimiliki orang-orang di sekitar Anda juga akan membantu Anda berhubungan lebih baik dan menghilangkan mekanisme beracun.
Jika Anda tertarik pada subjek dan menemukan bahwa tipe kepribadian Anda telah menyentuh Anda, para ahli menyarankan agar Anda terus memperluas pengetahuan Anda. Anda dapat mengikuti Borja Vilaseca, Javier Muro, mendengarkan podcast atau membaca buku. Blog Menjadi bahagia oleh psikolog Rafa Santandreu juga dapat banyak membantu Anda. Dan juga ikuti tes kepribadian kami.
