Skip to main content

Diet 10 hari untuk makan enak (dan menurunkan berat badan) selama karantina

Daftar Isi:

Anonim

Sisi positif dari berada di rumah adalah kita bisa memasak dengan lebih tenang dan berbagi makanan dengan orang-orang kita, tanpa terburu-buru, menikmatinya. Itu sebabnya kami menyiapkan diet 10 hari untuk makan enak selama karantina. Sangat cocok untuk seluruh keluarga.

CLARA memudahkan Anda di masa-masa sulit

Yang sulit, Anda sudah tahu. Anda tidak dapat keluar lebih dari waktu ke waktu, sangat stres tidak mengetahui apa yang akan Anda temukan di supermarket … Itulah mengapa di CLARA kami menawarkan Anda menu untuk semua orang –dengan sedikit adaptasi untuk mereka yang ingin mengurus antrean–, daftar belanja mudah tapi lezat dan resep yang membuat karantina lebih tertahankan.

Sasaran: 0 stres (saat dan saat memasak)

Jika Anda tidak dapat menemukan apa yang ada di daftar, Anda dapat menyesuaikan proposal ini dengan apa yang tersedia dan apa yang Anda miliki di dapur Anda. Itu adalah resep yang disukai semua orang dan mudah dibuat (Anda tidak akan merasa bahwa Anda telah dikunci di rumah Masterchef …).

3 kunci diet

  • Atasan meja. Sungguh menyenangkan mengobrol sebentar … Tapi hanya dengan kopi atau infus, jangan biarkan keinginan Anda mengambil korban nanti.
  • Vermouths. Sebuah vermouth bukannya makan siang, sarapan di tempat tidur. Mereka memiliki berat yang sama tetapi rasanya lebih enak dan mereka sangat mendorong.
  • Lebih banyak buah. Makanan ringan dan tengah pagi gratis. Manfaatkan kesempatan ini untuk menghasilkan lebih banyak buah.
  1. Unduh menu 10 hari
  2. Daftar belanjaan selama 10 hari
  3. Resep diet 10 hari