Cara menghilangkan vena di kaki

Matahari, lebih baik di pagi hari

Berjemur itu baik karena Anda mensintesis vitamin D, yang merangsang sirkulasi, tetapi panas memiliki efek sebaliknya. Jadi di musim panas ambillah jam pertama atau terakhir hari itu. Dan jika Anda berada di bawah sinar matahari, rendam kaki Anda agar tetap dingin.

Ambil mutiara evening primrose

Pembuluh darah biru adalah salah satu tanda pertama dari masalah peredaran darah. Untuk mencegahnya bertambah banyak, Anda bisa meminum evening primrose pearls jika menurut dokter Anda tepat. Mereka mengandung asam gamma-linolenat, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Ya untuk biji anggur

Biji anggur mengandung flavonoid dan antioksidan yang tinggi, yang memperkuat dinding pembuluh darah Anda dan meningkatkan aliran darah Anda. Anda bisa meminumnya sebagai buah segar atau dalam bentuk pil, sebagai suplemen makanan.

Waspadai olahraga berdampak

Selalu dikatakan bahwa olahraga yang menyiratkan benturan kaki dengan tanah (lari, langkah, tenis, bola basket …) harus dihindari karena menghalangi kembalinya darah ke jantung, lebih disukai untuk tetap stagnan dan mulai menonjol pembuluh darah di kaki. Namun, ada ahli seperti Dr. Roche, spesialis Bedah Vaskular dan Angiologi, yang tidak percaya bahwa hal tersebut harus dihindari karena bergantung pada faktor lain. Temukan lebih banyak mitos tentang varises dan sirkulasi.

Pelembab, ke lemari es

Dengan krim dingin, lakukan pijatan ke atas, Anda akan melihat bagaimana Anda merasa lebih segar dan lega dengan merangsang sirkulasi balik. Anda juga bisa menggunakan gel dingin, yang memiliki efek yang sama tetapi diperkuat oleh bahan-bahannya.

Pilih bibit gandum

Bibit gandum meningkatkan sirkulasi dan tekanan darah karena kaya kalium. Selain itu, ini membantu menghilangkan cairan dan mencegah kendur.

Coba alga

Banyak orang yang menunda dengan rasanya, tapi rumput laut mengandung vitamin K yang membuat darah lebih cair. Juga kalsium, yang bertanggung jawab untuk menghilangkan cairan bersama kalium. Cari tahu makanan apa yang memberi Anda atau mencuri kalsium dari Anda, dan mungkin Anda tidak tahu!

Berani dengan pedas

Dalam jumlah sedang, karena mengkonsumsinya secara berlebihan dapat merusak perut Anda. Tapi capsaicin, zat yang membuat lidah Anda terbakar saat Anda minum pedas, melawan peradangan di arteri. Selain itu, bagian pedasnya mengandung vitamin A dan C yang membantu memperkuat dinding pembuluh darah Anda.

Beberapa bumbu juga memiliki efek pembakaran lemak.

Samarkan mereka dengan beberapa trik

Anda bisa menggunakan riasan kaki yang menyertai pancuran untuk menyembunyikannya. Mereka mudah diaplikasikan dan sering disemprotkan. Di musim panas, tan itu sendiri sudah membantu Anda menyamarkannya.

Kaki yang berat? Pembuluh mekar? Cari tahu semua tentang mereka

Kaki yang berat? Pembuluh mekar? Temukan segala sesuatu tentang mereka

Panas musim panas mendukung vasodilatasi, jadi beban di kaki, pembengkakan atau varises lebih sering terjadi daripada yang kita pikirkan. Temukan semua trik untuk menjaga kaki Anda tetap ringan dan bugar bahkan di musim panas.

Di musim panas kita semua suka memamerkan kaki cantik dan kecokelatan, tapi pasti banyak yang menyembunyikan kaki mereka di balik rok atau celana panjang untuk mencegah urat kecil yang ditakuti keluar. Mereka juga dikenal sebagai varises vaskular dan merupakan dilatasi kapiler minor dan pembuluh superfisial. Penampilannya biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan sering dikaitkan dengan varises.

Mengapa vena muncul?

Ada banyak kemungkinan penyebab munculnya vena, tetapi yang utama adalah genetik. Juga pembesaran payudara yang tiba-tiba, kehamilan baru-baru ini atau perubahan gaya hidup bisa menjadi pemicu kemunculannya. Variasi tingkat hormonal selama masa kehamilan dapat menghambat sirkulasi darah yang baik dan berkontribusi pada perkembangan vena yang tidak diinginkan.

Ada orang yang juga dipaksa untuk berdiri atau duduk dalam waktu yang lama, yang menyukai tekanan pada dinding pembuluh darah mereka dan, akibatnya, munculnya tanda-tanda ini.

Faktor penting lainnya, dan yang harus diperhitungkan terutama sekarang di musim panas, adalah bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah tersebut, serta sembelit kronis atau obat-obatan tertentu. Di sisi lain, penggunaan pakaian yang sangat ketat dan sepatu hak tinggi lebih mengunggulkan penampilannya.

Di galeri Anda akan menemukan trik mudah dan praktis yang memungkinkan Anda melawan vena.

Perawatan terbaik untuk urat biru

Farmakologis. Obat anti-varises phlebotonic dapat membantu Anda mengencangkan dinding pembuluh darah Anda dan meningkatkan sirkulasi Anda, tetapi obat tersebut tidak mencegah munculnya varises selanjutnya. Mereka harus diresepkan oleh dokter.
Skleroterapi. Ini terdiri dari menyuntikkan zat ke dalam varises yang menyebabkan mereka diserap kembali tanpa harus mengeluarkannya. Ini adalah intervensi rawat jalan dan pemulihannya cepat, tetapi mungkin memerlukan beberapa sesi.
Laser perkutan. Laser ini diterapkan dari luar dan menembus kulit untuk menghilangkan pembuluh darah kecil. Ini adalah teknik sederhana tetapi biasanya tidak disarankan jika penyembuhan Anda buruk.
Laser + busa. Mereka juga dirawat dengan menyuntikkan busa fotosensitisasi polidocanol dan menggunakan laser dinamis yang memanaskannya dan kemudian menggumpalkannya.

Dan jika Anda memar atau memar tanpa benjolan, temukan kemungkinan penyebabnya di sini.