Mulai 25 Mei, di kios Spanyol Anda akan dapat membeli yang terbaru dari ahli gizi dan influencer yang mengemudikan gerakan Realfooding Carlos Ríos. Mendaftarlah untuk mendapatkan makanan asli. Selamat tinggal diet, ubah hidupmu selamanya akan didistribusikan bersama majalah CLARA. Panduan lengkap tapi sangat mudah yang menjelaskan kunci makan real food dan itu juga termasuk menu bulanan lengkap serta lebih dari 25 resep realfooding untuk semua selera.
Carlos Ríos bertanggung jawab atas fakta bahwa dalam beberapa bulan terakhir sebagian besar penduduk telah memasukkan kata "realfood" ke dalam kosakata mereka. Dengan jutaan pengikut di jejaring sosial, misi ahli gizi adalah agar masyarakat makan dengan baik dan bangun dari Matriks, yaitu, dari kenyataan bahwa industri makanan telah menciptakan yang membuat kita percaya bahwa kue, sereal sarapan, atau jus adalah makanan sehat. Makanan sebenarnya adalah makan makanan asli - sayuran, buah, kacang-kacangan, daging, dan ikan … - dan sebisa mungkin menghindari produk olahan ultra yang mengandung gula, garam, dan lemak tidak sehat.
“Yang ultra-proses perlahan-lahan membunuh kita karena orang melebihi konsumsi mereka, mereka tidak tahu apa itu dan mengapa mereka berbahaya. Semakin banyak Anda mengkonsumsinya, semakin besar risiko Anda mengembangkan apa yang disebut Penyakit Kronis Tidak Menular seperti diabetes tipe 2, kelebihan berat badan, obesitas atau beberapa jenis kanker dan bahkan beberapa penyakit mental ", ahli gizi menjelaskan.
Selain berbagi konten setiap hari di jejaring sosialnya, yang mengumpulkan lebih dari 2 juta pengikut, Carlos Ríos telah menerbitkan buku Eating real food (Ed. Paidós) dan telah meluncurkan aplikasi MyRealfood, yang memungkinkan, di antara fungsi lainnya, untuk memindai makanan dan tahu apakah mereka sehat atau tidak.
Mulai 25 Mei, konten Carlos Ríos juga dapat ditemukan di kios koran sejak panduan Mendaftar untuk makanan asli. Selamat tinggal diet, ubah hidup Anda selamanya akan didistribusikan dalam hubungannya dengan majalah CLARA pada bulan Juni.
(Foto utama: @carlosriosq)
