- Bahan:
- 2 buah pisang
- 125 ml susu skim
- 1 cabang vanili
- 1 sendok gula
(Versi tradisional: 824 kkal - Versi ringan: 295 kkal)
The custard adalah salah satu makanan penutup yang biasanya bersinar dengan ketiadaan pada setiap diet yang bernilai nya garam kecuali Anda memiliki formula rahasia cahaya custard …
Trik dasarnya adalah mengganti telur, tepung, dan gula dari resep tradisional untuk bubur pisang. Ide yang sederhana sekaligus efektif dan, selain memberikan rasa dan aroma tambahan, 100% bebas dari rasa bersalah. Dibutuhkan lebih dari 500 kalori dari resep seumur hidup.
Kami telah menggunakan krim pastry ringan ini untuk mengisi beberapa kue tart mini yang dibuat dengan biskuit cincang dan margarin ringan. Tetapi Anda dapat menemukan mereka sudah siap. Dan untuk liputannya, kami telah memasang beberapa medlar, meskipun hampir semua buah yang Anda suka cocok.
Ide lainnya adalah menggunakannya sebagai isian untuk kue 100% bebas rasa bersalah kami .
Cara membuat krim pasta ringan selangkah demi selangkah
- Buat haluskan pisang. Pertama, kupas pisang dan haluskan hingga diperoleh haluskan halus, dan sisihkan.
- Panaskan susu. Di dalam panci, panaskan susu skim dengan vanilla branch dan gula. Dan saat mendidih, angkat vanili dengan hati-hati dan biarkan agak dingin.
- Siapkan krim. Setelah susu agak dingin, Anda hanya perlu mencampurkannya dengan pure pisang dan krim pastry ringan siap untuk dicicipi.
TrickClara
Lebih banyak aroma dan rasa
Jika Anda ingin krim kue yang ringan menjadi lebih beraroma dan aromatik, saat Anda memanaskan susu, Anda juga bisa meletakkan batang kayu manis dan kulit lemon.
Mencoba itu hanya kulit, karena jika ada sedikit lemon, itu akan memotong susu.
