Patry Jordán telah berbagi kecintaannya pada olahraga selama bertahun-tahun, dan sekarang, dengan kurungan, kerja kerasnya telah membuahkan hasil: separuh negara menjadi bugar berkat dia. Apakah kamu belum mengenalnya? Maka Anda tidak boleh melewatkan Majalah CLARA edisi Juni dan temukan blognya, El Gym en tu casa di situs web ini, CLARA.es. Ah! Dan jika Anda sudah mengenalnya dan juga mencintainya, jangan lewatkan wawancara supernya juga!
Jika sebelum virus corona jumlah pengikut Patry Jordán sudah sangat besar, kini jumlahnya sangat besar. Berkat dia, banyak dari kita –termasuk sebagian besar staf CLARA–, tetap bugar dari ruang tamu . Pernah stres awal: tapi bagaimana saya bisa melakukan olahraga di rumah, jika saya tidak punya ruang atau keinginan? Kami menyadari bahwa ini mungkin, dan itu lebih menyenangkan daripada yang terlihat pada awalnya.
Selain rutinitas mereka –yang dapat Anda temukan di jejaring sosial mereka dan di situs Virtual Gym, serta di CLARA.es– , setiap hari pada pukul 18:00, Patry Jordán menawarkan sesi pelatihan langsung (di Instagram atau YouTube, tergantung harinya) , jadi ini adalah pilihan sempurna untuk meluangkan waktu sampai jalan-jalan harian kita pada jam 8 malam.
Jangan lewatkan wawancara lengkap dengan Patry Jordán!
Lebih banyak lagi di Majalah CLARA bulan Juni
Dan seperti setiap bulan, di Majalah CLARA Anda akan menemukan banyak konten menarik tentang kesehatan, nutrisi, mode, kecantikan, rumah … dan bagian terbaik dari para ahli kami: Ratolina, Rafa Santandreu, Olga G. San Bartolomé … Selain itu, kami memiliki sedikit kejutan untuk Anda … kami akan memberi tahu Anda tentang itu di akhir artikel ini!
Kami telah membuat pilihan dengan mode paling bergaya dan yang dengannya Anda dapat memaksimalkan lekuk tubuh Anda, serta kunci untuk menemukan pakaian renang yang paling cocok untuk Anda.
Jika Anda memiliki rambut halus, Anda beruntung karena Anda akan menemukan potongan rambut terbaik untuk memamerkan rambut Anda . Sebutkan secara khusus trik terbaik yang membutuhkan waktu bertahun-tahun dan kesalahan yang menimpanya pada Anda . Temukan kembali kecantikan dan cintai diri Anda lebih dari sebelumnya!
Jangan lewatkan perut sehat dan bahagia yang istimewa untuk merasa hebat tentang diri Anda lagi dan resep favorit kami dengan efek suasana hati yang baik. Dalam edisi Juni kami juga memberikan Anda kunci untuk mengucapkan selamat tinggal pada beban kaki yang berat dan retensi untuk mendapatkan kaki yang ringan, dan kunci dari para ahli untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari .
Ini hanya preview, jika Anda ingin menemukan SEMUA yang telah kami siapkan untuk Anda, Anda memerlukan majalahnya! Ingatlah bahwa selain yang ada di kios biasa, Anda dapat mengunduhnya dalam format digital , berikut tautannya:
Dapatkan Majalah CLARA dalam format digital
HAPUS MAJALAH UNTUK IPHONE ATAU iPad
HAPUS MAJALAH UNTUK MOBILE ATAU TABLET ANDROID
Majalah Clara di Zinio
Majalah Clara di Kiosko y Más
Majalah Clara di Nubico
Daftar ke realfood dengan Carlos Ríos
Selain semua yang kami sampaikan kepada Anda, kami memiliki kejutan lain. Dan apakah bulan ini dengan CLARA Anda bisa mendapatkan yang baru dari Carlos Ríos: Mendaftarlah untuk mendapatkan makanan asli. Panduan makan dengan benar dan tidak lagi diet yang mencakup menu 30 hari penuh serta berbagai resep realfooding.
Mulailah hari ini untuk mengubah pola makan Anda dan lupakan (akhirnya!) Tentang diet ekstrim. Sambut gaya hidup baru Anda! Harga majalah + promosi Carlos Ríos adalah € 4,95.
