Kebanyakan diet penurunan berat badan gagal, dan alasannya sering kali sama: jika tidak ada dua orang yang sama, bagaimana mungkin diet yang sama berhasil untuk semua orang? Mencoba menjawab pertanyaan ini kami telah membuat tes yang lengkap dan sederhana ini. Dengannya, Anda dapat mengetahui jenis diet sehat apa yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.
Dalam nutrisi kita tidak semua sama, juga tidak memiliki metabolisme yang sama, atau usia, rasa, aktivitas sehari-hari yang sama … Oleh karena itu, tidak mungkin diet yang sama bekerja untuk semua orang dan mencapai efek yang sama pada setiap orang yang Mereka mengikutinya. Hal yang sama berlaku untuk resep, tidak semua untuk semua orang. Kami menawarkan begitu banyak resep untuk menurunkan berat badan sehingga Anda tidak akan tahu harus memilih yang mana.
Ikuti pengujian kami dan temukan diet penurunan berat badan yang ideal untuk Anda
Itulah mengapa di Clara kami telah merancang tes bersama dengan Dr. Mª Isabel Beltrán, seorang dokter ahli gizi dan kolaborator reguler Clara, dengan beberapa pertanyaan yang akan mencoba mengidentifikasi jenis diet yang paling tepat untuk kehidupan sehari-hari Anda, dengan mempertimbangkan aktivitas, kebiasaan Anda. , preferensi atau situasi pribadi dan keluarga.
Bagaimana cara kerjanya?
Ini sangat sederhana. Jawab pertanyaan dalam tes dan cari tahu program pemberian makan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Tentu saja, cobalah menjawab pertanyaan dengan sejujur mungkin. Dan jika Anda ragu di antara beberapa jawaban, pilih salah satu yang menurut Anda paling mencerminkan. Hasilnya akan memberi tahu Anda apakah Anda harus mengikuti diet rendah lemak, diet kenyang, atau diet pembersihan.
Sebuah rencana untukmu
Diet yang kami usulkan dengan mempertimbangkan hasil tes mencakup 10 menu lengkap yang dapat Anda ulangi selama Anda membutuhkannya, karena itu adalah proposal diet yang sangat sehat, efektif, dan seimbang yang dibuat oleh Dr. Beltrán.
Selain itu, setiap model diet memiliki rangkaian informasi tambahan yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan merasa lebih baik, seperti tip dan trik nutrisi untuk membuat diet jauh lebih efektif. Seolah-olah itu belum cukup, Anda juga akan menemukan resep terperinci untuk hidangan yang paling rumit, sehingga memasak tidak menjadi masalah. Siap untuk mulai?
Tahukah Anda diet Mediterania kami yang mudah diikuti?
