Hiatal hernia: apa itu, gejala dan pengobatannya

Salah satu kesenangan hidup yang terbesar, makan, menjadi cobaan berat di setiap gigitan. Dan kita tidak berbicara tentang hidangan yang digoreng dan berminyak. Tidak hanya roti panggang alpukat yang bisa diselamatkan dari gerbang neraka yang membuat perut Anda jadinya. Rasa terbakar, bersendawa atau rasa tidak enak di mulut Anda adalah urutan hari ketika Anda menjadi korban gastroesophageal reflux (GER) . Tapi kami tidak datang untuk membicarakannya.

Jika gejala-gejala ini tampak asing bagi Anda, mungkin refluks itu adalah tanda dari kondisi medis lain . Antonio M. Moreno García, juru bicara Spanish Foundation for the Digestive System (FEAD), memberi tahu kita bahwa jika terjadi refluks saat riwayat medis diambil, maka patut dicurigai adanya hernia hiatus. Sebuah konsep medis yang terdengar akrab bagi kita semua tetapi kita tidak begitu tahu terdiri dari apa atau apa pengobatannya.

Apa itu hernia hiatus?

Untuk menjelaskan kepada kita apa itu hernia hiatal, kita harus meninjau kembali jalur yang diambil makanan setelah memakannya . Jadi, seolah-olah kita berada di bab Tubuh manusia pada suatu waktu, mari kita masuk ke mulut dengan makanan kita dan turun ke kerongkongan (di dada) dan kemudian masuk ke perut (ini sudah ada di perut kita). Di sini kita berhenti, karena batas antara dada dan perut adalah otot diafragma.

Kunci dari semuanya tepat berada di pintu yang dimiliki diafragma untuk kerongkongan dan perut untuk berkomunikasi. Pintu ini adalah jeda. Jadi kami telah mencapai titik di mana keterjeratan terjadi. Hernia muncul ketika melalui pintu ini, melalui jeda, bagian perut naik, meninggalkan area yang seharusnya.

Hernia hiatus muncul saat perut keluar dari masa hiatus

Gejala hernia hiatus

Diperkirakan bahwa 20% populasi dapat menderita hernia hiatus , yang jauh lebih umum terjadi pada wanita. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Moreno García, dalam banyak kasus, "hernia hiatus tidak menimbulkan gejala". Jika hernia hiatus memiliki gejala, "biasanya disebabkan oleh refluks gastroesofagus," tambahnya. Karena alasan inilah banyak pasien tidak pernah mengetahui bahwa mereka mengidapnya atau didiagnosis secara kebetulan.

Gastroesophageal reflux telah menjadi gejala raja, petunjuk yang hampir sempurna untuk mencurigai adanya hernia hiatus. Lebih dari setengah kasus refluks ada hernia . Namun berhati-hatilah, pasang surut bisa ada dengan sendirinya. Mereka pergi bersama tapi tidak sama.

Asam lambung menyerang kerongkongan

Dengan hernia hiatal, bendungan penahan rusak. Dalam kata-kata Moreno García, ketika lambung masuk ke dada melalui jeda "ia memfasilitasi kandungan asam lambung untuk kembali ke atas, ke kerongkongan." Esofagus yang buruk tidak memiliki alat yang sama dengan lambung untuk melindungi dirinya dari asam pencernaan , ia menjadi iritasi dan terjadi refluks, dengan gejala yang mengubah makanan atau jam-jam selanjutnya menjadi cobaan berat. Gejala yang, di atas kertas, merupakan gejala khas refluks, tetapi mungkin mengindikasikan bahwa hal itu disebabkan oleh hernia hiatus.

• Pembakaran. Yang disebut mulas terjadi ketika kandungan asam mengiritasi dinding kerongkongan, yang menyebabkan ketidaknyamanan di ulu hati.
• Regurgitasi Disertai sejumlah besar sendawa setelah makan, rasa tidak enak di mulut dan bau mulut muncul, itulah sebabnya ia meningkat lagi.
• Masalah menelan Iritasi pada lapisan esofagus dapat menyebabkan rasa tidak nyaman saat menelan makanan padat.
• Aphonia. Pita suara dapat dipengaruhi oleh iritasi asam.
• Nyeri dada. Jika sensasi terbakar mencapai bagian atas esofagus, rasa sakit yang dirasakan mungkin lebih terasa di dada daripada di perut. Nyeri ini, tergantung pada intensitasnya, dapat disalahartikan dengan yang disebabkan oleh penyakit yang lebih serius seperti serangan jantung. Ada banyak kemungkinan penyebab nyeri dada lainnya.

Penyebab hernia hiatus

Meskipun dikatakan bahwa hernia hiatus dapat menyerang orang-orang dari segala usia, jika anak kecil di rumah mengalaminya, itu adalah cacat bawaan dari hiatus itu sendiri dan biasanya lebih sering terjadi setelah 50 tahun, ketika diafragma melemah karena usia .

Tapi penggunaan bertahun-tahun bukan satu-satunya penyebab diafragma lemah. Ada banyak kondisi atau patologi yang menyebabkan Anda kehilangan kekuatan, banyak di antaranya terkait dengan tekanan yang kuat dan berulang pada area perut.

• Kegemukan. Obesitas menyebabkan pertumbuhan volume perut. Peningkatan ini dapat memberi tekanan pada organ-organ seperti perut, memaksa perjalanannya melalui masa jeda lebih lanjut.
• Sembelit. Jika masalah flora usus kita memaksa kita untuk memeras banyak saat kita pergi ke kamar mandi, tekanan di perut ini juga mendukung perpindahan perut. Hal yang sama terjadi saat Anda muntah terus menerus.
• Batuk. Ketika menjadi kronis, upaya batuk terus-menerus berdampak pada dada kita, elemen lain yang bertanggung jawab untuk dipisahkan oleh diafragma.
• Kehamilan. Tekanan rahim pada perut mendukung pembentukan hernia hiatus. Ini membuka pintu untuk refluks dan beberapa gejalanya, seperti regurgitasi dan mulas, dapat dimasukkan dalam mual dan muntah yang biasa pada trimester pertama.

Hernia hiatal: pengobatan

Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin menderita hernia hiatus, Anda harus menemui dokter Anda. Yang telah kami konsultasikan menjelaskan dengan sangat jelas bahwa penurunan berat badan, menjaga pola makan dan cara makan adalah penting. "Jika tindakan ini tidak cukup, dan dengan pengawasan medis, obat-obatan dapat digunakan."

Perawatan, kemudian, difokuskan pada pengurangan keasaman lambung . Misalnya dengan antasida yang menetralkan asam lambung atau obat lain yang menurunkan atau memblokir produksi asam. Yang lain juga membantu menyembuhkan kerongkongan yang, seperti yang telah kita lihat, adalah salah satu yang paling menderita hernia.

Menempatkan diri kita dalam keadaan terburuk, ketika refluks atau rasa terbakar tidak membaik dengan obat-obatan ini atau kerongkongan telah sangat terpengaruh oleh mulas, pembedahan diperlukan untuk mengatasi hernia hiatus.

Diet untuk hernia hiatus

Jika kita melihat faktor-faktor yang menyebabkan diafragma dan hiatusnya pada situasi ini, apakah Anda menderita hernia hiatus atau jika Anda sudah menyingkirkannya untuk saat ini dan ingin mencegahnya, Anda harus meningkatkan nutrisi serta kebiasaan gaya hidup . Lupakan tembakau dan alkohol, turunkan berat badan dan, singkatnya, jaga apa yang Anda makan tetapi juga cara Anda memakannya.

Hernia hiatal: makanan yang dilarang dan direkomendasikan

• Lemak Hindari makanan yang tinggi lemak seperti susu murni atau saus berbahan dasar krim. Minyak berlebih dan makanan yang diproses secara berat termasuk dalam kategori ini. Selamat tinggal, juga, untuk potongan daging yang dingin. Dan jika menyangkut keju, kurang diawetkan dan lebih segar.
• Sayuran dan kacang-kacangan. Mari jaga jarak aman yang menghasilkan gas dalam jumlah besar. Kubis, kembang kol atau artichoke membuat perut kita lebih bekerja. Sedangkan untuk sepupu pertamanya, kacang-kacangan, Anda harus memasaknya dengan sangat baik dan meminumnya dalam jumlah kecil untuk menghindari kerja berlebihan yang dihasilkan oleh gas. Jika Anda mengkhawatirkan kelebihan gas, cari tahu seberapa banyak gas tersebut.
• Asam dan pedas. Tidak ada makanan yang dapat mengiritasi atau memiliki kandungan asam yang tinggi. Misalnya cuka atau tomat. Ketika berbicara tentang buah-buahan, buah jeruk sangat jauh dan bertaruh pada buah yang sudah matang atau matang dalam oven atau kolak.
• Daging dan ikan. Seperti yang juga dianjurkan dalam beberapa diet penurunan berat badan, ubah daging berlemak seperti ikan merah atau biru dengan daging tanpa lemak seperti kalkun atau ayam dan ikan putih.
• Minuman. Teh, kopi, minuman berkarbonasi atau beralkohol menyebabkan peningkatan sekresi lambung. Kita bisa menggantinya dengan air atau infus lembut. Seperti yang kami katakan sedikit di atas tentang buah-buahan, perhatikan keasaman jus.

Selain produk yang kita taruh di piring kita, cara kita mengkonsumsinya, kapan dan di mana juga penting.

1. Bentuk. Pertama-tama, ganti keripik dan mulailah memasak dengan lembut, dikukus atau dipanggang.
2. Suhu. Makanan harus dimakan hangat, karena panas dan dingin dapat mengiritasi mukosa lambung.
3. Cuaca. Makan setiap 2-3 jam dan jangan melewatkan waktu makan apa pun, lebih baik sedikit dan banyak daripada sedikit dan berlimpah. Saat Anda makan, lakukan sedikit demi sedikit dan duduklah dengan punggung tegak.

Trik mengatasi hernia hiatus

• Jangan berbaring. Kami mulai dengan trik tepat setelah makan. Tunggu sekitar dua jam sebelum berbaring, baik untuk tidur 8 jam atau untuk tidur siang setengah jam.
• Jangan memaksakan diri. Hindari juga upaya yang melibatkan pekerjaan perut seperti membungkuk atau membawa beban. Kami tidak ingin mengganggu pencernaan saat area sangat sensitif.
• Tidak ada yang ketat. Untuk alasan yang sama, untuk menjaga perut kita dan bernapas dengan benar, jangan memakai pakaian atau ikat pinggang atau ikat pinggang yang ketat.
• Jangan tidur datar. Ketika akhirnya bisa tidur, alangkah buruknya jika Anda mengangkat kepala tempat tidur antara 10 dan 15 sentimeter agar bisa tidur dengan posisi yang lebih tegak. Anda bisa menggunakan trik bantal di bawah kasur.