2019 mungkin tidak berakhir seperti yang Anda inginkan, tetapi kami jamin bahwa 2020 akan menjadi tahun Anda! Melihat ke peregangan terakhir Natal, kami telah memilih 12 pikiran positif yang dapat Anda ulangi dengan setiap pukulan. Pergantian tahun adalah momen refleksi yang intim, memproyeksikan diri kita ke masa depan kita untuk memvisualisasikan kebaikan yang akan datang. Haruskah kita mulai?
1. "Saya hadir dalam tubuh saya"
Rasakan, dengarkan, ini bukan hanya kendaraan. Hubungan yang paling intim seharusnya dengan Anda. Biarkan tubuh Anda berbicara kepada Anda dan berikan ruang bagi ide-ide hebat untuk muncul, untuk berbicara dan memberi tahu Anda apa yang sebenarnya dibutuhkannya. Dia memiliki jawaban untuk keinginan terdalam Anda, kebutuhannya akan keterbukaan atau relaksasi, untuk mengeksplorasi hal-hal baru, untuk memiliki hubungan yang lebih sehat. Biasanya pikiran kita berada di masa lalu, dalam kekhawatiran atau keluhan. Dan kami tidak cukup memperhatikannya.
Memiliki pemikiran itu setiap hari dan memulai tahun baru dengannya, menyadarinya, akan membawa kita ke dalam, kita; Menjadi. Ulangi kalimat itu dan rasakan energi Anda kembali kepada Anda. Pikirkan bahwa jika Anda tidak menyadari tubuh Anda, ia akan muak dengan Anda tidak memperhatikannya dan akan sakit, jadi biarkan ia mengekspresikan dirinya.
2. "Saya siapa saya"
Kita biasa mengatakan "Saya seorang pengacara", "Saya adalah istri dari …", "Saya adalah pemilik …", "Saya cantik, atau jelek, atau sukses, atau bencana …" . Anda adalah diri Anda sendiri dan seluruh diri Anda.
Anda adalah makhluk multidimensi, dengan variasi dan nuansa. Rasakan itu dan tidak akan ada waktu atau orang yang dapat membuat Anda merasa kecil atau tidak terlihat. Selain itu, dengan cara ini Anda akan melihat apakah Anda perlu memperbarui atau memperbarui diri sendiri.
Tidak ada batasan untuk semua yang Anda bisa menjadi
3. "Aku mengalir dengan ringan"
Buka diri Anda untuk pengalaman baru. Visualisasikan diri Anda terbungkus kain yang mengalir dan bergerak dengan anggun mengikuti angin. Beginilah kita harus menjalani hidup. Hati-hati, ini bukan tentang jatuh ke dalam kelembaman dan bahwa kehidupan sehari-hari membawa kita, atau keputusan orang lain menunjuk kita. Anda mengatur jalannya.
Ada hal-hal yang tidak dan tidak akan kami kendalikan, jadi jangan kewalahan jika Anda tidak memiliki segalanya di bawah kendali. Menjadi terlalu tangguh, tidak bisa ditembus atau tertutup untuk melihat dan mendengarkan orang lain menghalangi kita untuk bergerak maju. Lepaskan, terima momen apa adanya dan mengalir bersamanya, belajar dari pengalaman.
Itu sangat dekat dengan pemikiran sebelumnya. Peristiwa, fakta bahwa mereka terjadi, juga tidak berada di bawah kendali kami. Kita dapat memvisualisasikan dan berusaha agar segala sesuatunya terjadi, tetapi sadar betul bahwa segala sesuatu memiliki ruang dan waktu yang tepat.
Anda akan melihat bahwa pemahaman bahwa Anda selalu berada di saat yang tepat tidak membuat Anda atau membuat Anda konformis, karena Anda tidak melupakan tujuan Anda, Anda hanya membiarkan mereka bergerak sehingga itu terjadi dengan semua kekuatan mereka ketika semuanya siap untuk itu; dan saat Anda siap menikmatinya.
5. "Saya aman"
Sejak usia yang sangat muda kami menemukan bahwa dunia tampak besar dan dihuni oleh orang-orang dengan niat ganda, dengan lingkungan yang mengancam. Kami memperoleh dan mewarisi banyak ketakutan dari figur-figur kekuatan kami, mereka mengajari kami untuk menolak atau takut pada apa yang pada gilirannya diajarkan kepada mereka. Kita hidup dalam ketakutan disakiti. Jangan terlalu waspada atau terlalu melindungi diri sendiri. Anda harus mengambil lompatan keyakinan untuk mengalami hidup secara utuh, tanpa beban rasa takut.
Jangan menjadi penonton hidup Anda, jadilah protagonis. Bergerak untuk apa yang Anda inginkan
6. "Saya menerima apa yang saya miliki dan membuka diri saya untuk kemakmuran"
Mencintai dan bersyukur atas apa yang kita miliki di setiap bidang kehidupan adalah kelimpahan sejati. Penerimaan yang benar atas apa yang kita miliki dalam hubungan, secara fisik atau nyata, dalam pengalaman, memungkinkan kita untuk berbuat lebih banyak, untuk menciptakan lebih banyak.
Berhentilah membandingkan diri sendiri dan ulangi ide-ide yang hanya memiskinkan kita tentang krisis, pemerintahan, situasi buruk, betapa sulitnya untuk melakukan atau mendapatkan apa yang Anda inginkan. Ketika Anda merasa jelas bahwa kemakmuran tidak ada habisnya, bahwa ada cinta, sumber daya, uang, peluang, tantangan yang tak terbatas, dan bahwa Anda memiliki tujuan unik dalam hidup, Anda akan melihat bahwa itu datang. Anda harus berusaha, tentu saja. Dan itulah kesenangan dari perjalanan itu. Tapi bukalah dirimu untuk kemakmuran itu.
7. "Aku hidup dalam cinta"
Bahagia adalah pilihan. Dan terkadang itu salah satu yang tersulit. Dan itulah arti hidup dalam cinta. Mulai dari Anda, cara Anda berbicara kepada diri sendiri, dan membiarkan orang lain memperlakukan Anda (berdasarkan cara Anda memperlakukan diri sendiri).
Tidak ada hal buruk yang dapat melekat pada Anda karena Anda melihat cinta yang ada dalam setiap situasi dan, di atas segalanya, Anda menjalankan cinta itu. Anda berada di sana (dan Anda membuatnya dikenal) untuk diri Anda sendiri dan untuk orang yang Anda cintai, Anda tidak hidup dalam keluhan tetapi dalam penyelesaiannya. Anda membiarkan orang lain hidup tanpa merugikan. Sesederhana itu
Pemikiran fatalistik menjual kepada kita bahwa segala sesuatu yang tidak terduga akan menjadi buruk
8. "Saya memaafkan dan melepaskan kedamaian dan harmoni"
Memaafkan bukanlah melupakan, itu berarti melepaskan beban emosional dari orang yang menyakiti Anda. Kita semua memiliki repertoar situasi yang tidak kita banggakan dan yang sulit kita bersihkan. Bersihkan dan maafkan diri Anda dan juga maafkan orang yang menyakiti Anda. Menyimpan dendam lebih buruk bagi Anda daripada bagi mereka. Ambil pelajarannya, ucapkan terima kasih, terutama yang sulit dan rumit.
9. "Saya pantas"
Ulangi untuk diri Anda sendiri, berulang kali. Anda di sini untuk menerima jawaban. Pantas bukan berarti meninggalkan darah dan air mata pada sesuatu untuk mencapainya, sehingga mereka mencintai kita atau membuat kita terlihat, itu adalah kesadaran penuh bahwa Anda memiliki hak alami untuk menerima tanpa batasan atau ikatan.
Lakukan apa yang harus Anda lakukan, nikmati. Tumbuh untuk Anda, tingkatkan untuk Anda, miliki kehidupan yang diterjemahkan ke dalam konsep harmoni, kesejahteraan, tetapi jangan melakukan sesuatu karena Anda "harus" melakukannya.
Imobilitas tidak memberi Anda apa pun
10. "Saya terbuka untuk yang baru dan hidup memberi saya"
Anda harus memberi ruang. Tetapi hampir selalu kami ingin memiliki segalanya begitu terencana sehingga kami tidak membiarkan kejutan datang, yang baru: orang, hubungan, dukungan. Hadiah datang saat Anda tidak mengharapkannya. Pada hari yang paling tidak Anda bayangkan, Anda menemukan seseorang yang membawa perubahan ilahi ke dalam hidup atau pekerjaan Anda, dengan ide-ide baru. Atau Anda mendapatkan kesempatan emas.
Tapi tentu saja, begitu kita mendapatkan sesuatu yang menjanjikan untuk menjadi hebat, banyak pendapat iri, atau ketakutan kita, akan membuat kita bertanya-tanya di mana jebakannya. Karena kita tidak mempercayainya, kita tidak ingin mempercayainya karena takut disakiti atau kecewa, dan kita menyabotase diri kita sendiri. Itu tidak layak. Percaya saja. Ada seribu hal indah menunggu untuk mengejutkan Anda.
11. "Saya dalam gerakan dan evolusi"
Untuk membuat ide-ide Anda, impian Anda menjadi kenyataan, untuk memperbarui, meningkatkan atau memelihara hubungan, menikmati, bersenang-senang … untuk semuanya, Anda perlu memberi energi pada situasi, memberinya giliran dan proposal. Buka diri Anda untuk berubah, tidak ada yang bisa tetap tidak tergoyahkan selamanya.
Mungkin Anda mendapati diri Anda berada dalam situasi kompleks yang tampak akrab bagi Anda, yang berulang, dan Anda merasa bahwa Anda tidak berkembang, bahwa Anda tidak melakukan sesuatu dengan benar. Tapi Anda telah berevolusi. Berkembang berarti menemukan diri Anda dalam setiap tantangan itu, perubahan sederhana atau lembut, guncangan yang kuat; akan selalu ada variasi. Tetap sama? Untuk apa? Rayakan perubahan dengan anggur kesebelas ini. Biarkan tantangan 2018 datang!
12. "Terima kasih, terima kasih"
Tutup dan mulailah tahun Anda dan hari Anda ke hari dengan kata itu, karena itu adalah akumulasi dari segalanya. Seperti kata lagu: "Terima kasih untuk hidup, yang telah memberi saya begitu banyak, telah membuat saya tertawa dan membuat saya menangis." Karena bisa jadi kesehatan Anda atau keuangan Anda atau cinta Anda tidak dalam masa kepenuhan, tetapi pasti Anda bisa bersyukur karena menjadi diri Anda sendiri.
Bersyukurlah untuk setiap detailnya. Dari hal-hal kecil hingga koneksi hebat dengan semua orang yang telah berbagi hidup Anda. Terima kasih untuk semua ini, terima kasih karena kami berbagi dan karena kami masih hidup untuk terus bereksperimen. Terima kasih terima kasih terima kasih.
