Trik orang terkenal menjadi cantik dalam balutan bikini

Bella Hadid

Bagian atas adalah salah satu yang paling dicari saat ini dan triknya untuk mencegah retensi cairan dan pembengkakan sangat mendasar: jahe. Akar ini bisa dimasukkan ke dalam rebusan dan tumis atau diambil sebagai infus.

Jennifer Lawrence

Tanpa garam atau sayuran mentah sebelum tidur. Masalahnya adalah yang pertama membuat kita menahan banyak cairan dan yang kedua memiliki pencernaan yang lebih lambat dan semua ini bisa menyebabkan perut kembung.

Apakah Anda menahan cairan? Coba diet pembersihan kami, hasilnya akan mengejutkan Anda.

Heidi klum

Model Jerman makan telur untuk sarapan setiap hari (tidak, tidak ada yang terjadi karena telur tidak benar-benar meningkatkan kolesterol dan Anda bahkan dapat makan dua kali sehari). Mereka memiliki kemampuan yang cukup untuk memuaskan sehingga Anda akan menghindari ngemil di antara waktu makan meskipun es krim saat kita berendam di laut … tidak pernah buruk sama sekali.

Rihanna

Rihanna jelas: tidak ada alkohol sebelum terlihat hebat. Untuk menjadi sebaik mungkin Anda harus terhidrasi dengan baik, terutama di pantai di bawah sinar matahari penuh itu penting, dan alkohol (yang merupakan gula murni) hanya membuat Anda dehidrasi. Meskipun dalam gambar ini tampaknya kami telah menangkap basah dia …

Tahukah Anda berapa banyak kalori dari minuman yang paling Anda sukai?

Miranda kerr

Produk biji-bijian utuh, yang asli, 100%, adalah teman terbaik Anda untuk menghindari kembung. Ia juga merekomendasikan makan dalam porsi kecil 4-6 kali sehari untuk menghindari makan berlebihan.

Olivia wilde

Anda akan menyukai trik aktris karena itu semudah mendapatkan tidur malam yang nyenyak di malam sebelumnya. Jika Anda tidur nyenyak selama 8 jam, tubuh Anda tidak akan terlalu membengkak dibandingkan jika Anda kurang tidur.

Jika Anda sulit tidur nyenyak, coba ini.

Candice Swanepoel

Model dan bidadari Victoria's Secret tahu bahwa kunci untuk membuat tubuh Anda terlihat lebih cantik adalah memiliki punggung yang lurus. Coba pikirkan, jika Anda bungkuk ternyata ada lipatan di kulit yang sebenarnya tidak boleh. Bayangkan mahkota Anda ditarik dengan benang dan alih-alih menarik bahu Anda ke belakang, bayangkan Anda menyatukan tulang belikat di tengah punggung Anda. Perbedaannya tidak kentara tetapi posturnya banyak berubah.

Beyoncé

Ratu pop telah menegaskan, berkali-kali, bahwa fisiknya tidak lagi menjadi masalah baginya. Tetapi itu tidak berarti Anda berhenti merawat diri sendiri. Trik yang tidak gagal dalam hal mengenakan bikini adalah makan dengan ringan sebelumnya. Jika Anda makan, tentu saja perut Anda akan menjadi lebih besar dari yang sebenarnya.

Sudahkah Anda mencoba makan malam ringan kami? Lezat!

Kourtney kardashian

Kakak perempuan Kim telah berhasil memahat tubuhnya berdasarkan banyak latihan fisik dan olahraga itu penting agar sosok Anda terlihat versi terbaiknya. Trik yang baik untuk membuat perut Anda lebih kencang adalah dengan melakukan beberapa sit-up sebelum mengangkat perut Anda ke udara. Jangan meremukkan punggung Anda, melakukan beberapa papan sudah lebih dari cukup dan dengan demikian Anda juga mengencangkan lengan Anda.

Trik ini sempurna untuk menghilangkan perut.

Jennifer Aniston

Dalam kasusnya, yang hebat, sekutu baiknya adalah rempah-rempah dan banyak dari mereka memfasilitasi pencernaan dan membuat kita kurang kembung. Rempah-rempah dengan kualitas tersebut adalah kunyit, merica, dan jahe. Anda bisa menggunakannya untuk mendandani salad atau membumbui hidangan nasi (coklat).

Anda sudah tahu bahwa untuk memiliki bikini tubuh yang Anda butuhkan hanyalah memiliki tubuh dan mengenakan bikini. Tidak peduli bagaimana siluet Anda , Anda tidak boleh takut untuk mengenakan pakaian renang karena bagaimanapun, semua orang akan bersenang-senang di pantai atau kolam renang.

Jika Anda ingin menunjukkan versi terbaik dari diri Anda, Anda sudah tahu bahwa keajaiban tidak ada dan untuk melihat perubahan besar Anda harus menjaga pola makan dan olahraga Anda, tidak ada lagi. Namun, mereka yang paling tahu tentang ini, para selebritas, memiliki sederet trik yang mereka praktikkan setiap kali harus menghadap kamera . Dan kami tahu apa itu.

Kata selebritis: trik cepat untuk meningkatkan tampilan tubuh Anda

Rihanna . Tanpa alkohol. Ini sangat penting karena minuman beralkohol, baik anggur dan bir atau minuman beralkohol, membengkak perut (dan juga sangat berbahaya bagi kesehatan). Di pantai atau di kolam renang, ketika kita begitu terpapar matahari, kita harus minum air dan alkohol justru sebaliknya. Selain itu, terhidrasi dengan baik membuat otot kita lebih tegang.
Kourtney Kardashian. Hal yang sama dilakukan oleh yang tertua dari 'klan' tetapi melatih tubuhnya dengan semua jenis disiplin olahraga. Anda bisa meniru efeknya dengan melakukan olahraga sesaat sebelum mengenakan bikini, sehingga otot Anda akan lebih menonjol.
Jennifer Aniston. Aktris ini menggunakan rempah-rempah seperti kunyit, lada atau jahe untuk mengempiskan perutnya dan memperlancar pencernaan. Anda dapat memasukkannya ke dalam semua jenis semur atau bahkan dalam kasus jahe, ambillah sebagai infus.
Beyoncé . Trik penyanyi ini cukup sederhana dan sangat logis: jangan makan dalam jumlah besar sebelumnya. Makan makanan menggembungkan nyali kita ya atau ya , jadi lebih baik makan sesuatu yang ringan.

Oleh Sonia Murillo