Satu dari tiga orang Spanyol akan menderita kanker di beberapa titik dalam hidup mereka, menurut Spanish Society of Medical Oncology. Gaya hidup memengaruhi, dan banyak, dalam penampilannya. Melalui tes sederhana ini Anda akan dapat mengetahui risiko Anda menderita kanker. Ini adalah perkiraan yang mempertimbangkan gaya hidup dan cara makan Anda, tetapi tidak memiliki nilai diagnostik. Sebelum ada masalah kesehatan, selalu pergi ke dokter Anda.
Anda dapat melakukan banyak hal untuk melindungi diri Anda sendiri
Mengapa penting untuk memeriksa kebiasaan dan diet Anda? Nah, karena diketahui bahwa 95% kanker berkaitan dengan faktor lingkungan, menurut International Institute for Cancer Research, badan yang bergantung pada Organisasi Kesehatan Dunia. Kabar baiknya adalah dengan mengetahui di mana Anda "goyah", Anda dapat mengetahui cara memperbaikinya dan mengurangi risiko Anda menderita penyakit ini.
Kesehatan dalam gerakan kecil yang diulangi setiap hari
Meningkatkan konsumsi buah dan sayur, mengudara setiap hari, pergi jalan-jalan lebih sering atau memakai tabir surya baik di musim dingin maupun musim panas, adalah faktor-faktor yang biasanya tidak kita anggap penting, tetapi dapat berbuat lebih banyak untuk dikurangi. risiko Anda terkena kanker daripada yang Anda pikirkan.
Pemeriksaan penting
Dan meskipun tes ini dapat memberi tahu Anda banyak tentang risiko kanker, ingatlah bahwa kunjungan tahunan ke ginekolog untuk wanita dan, dari usia 50, ke ahli urologi untuk pria dan wanita (ya, kami juga), mereka penting untuk mencegah atau mendeteksi tumor pada tahap awal, ketika ada lebih banyak pilihan untuk mengobatinya dengan sukses. Pikirkan bahwa sekitar 90% kanker yang didiagnosis sejak dini dapat disembuhkan.
Menemukan tumor pada tahap awal biasanya memiliki akhir yang bahagia.
Jangan terkecoh dengan mitos tentang kanker yang terus beredar di sekitar kita saat ini. Kami telah mengumpulkan semuanya sehingga Anda tahu mana yang benar dan mana yang hoax sederhana.
