Tes Alopecia: Apakah Rambut Saya Banyak Rontok atau Normal?

Alasan utama mengapa rambut rontok

Musim gugur, saat kita memikirkan tentang bagaimana memperbaiki rambut kita dari kerusakan akibat sinar matahari atau ketika kita mempertimbangkan untuk mengubah penampilan, juga merupakan saat dimana banyak dari kita menyadari bahwa kita kehilangan lebih banyak rambut dari biasanya. Dan rambut rontok menjadi fakta yang semakin sering terjadi di masyarakat saat ini. Banyak orang mengaitkannya dengan musim dalam setahun atau perubahan hormonal, tetapi itu bukan satu-satunya penyebab. Faktanya, 25% wanita menderita beberapa jenis alopecia menurut penelitian ilmiah, meskipun tidak dalam semua kasus hal itu mengkhawatirkan.

Kehilangan antara 50 dan 100 rambut per hari dianggap normal, terutama saat perubahan musim

Mengapa rambut rontok?

Kami menyajikan beberapa situasi yang paling sering menyebabkan alopecia. Jika Anda mengidentifikasi dengan salah satu dari mereka, kami memberi Anda kunci untuk mengatasi masalah dengan sukses.

Alasan 1: Kesalahan jatuh

Rambut diperbarui lebih jelas dua kali setahun, pada musim semi dan musim gugur.

• Rambut menjadi "lesu". Sesuatu yang mirip dengan rontoknya rambut atau bulu terjadi pada beberapa hewan. Karena panas dan sinar UV, rambut tumbuh lebih cepat selama musim panas. Namun, ketika musim gugur tiba, akarnya menghentikan aktivitasnya –yaitu, berhenti membuat rambut–, memasuki fase istirahat dan rambut yang sudah terbentuk rontok.
• Fenomena yang lewat. Rambut yang rontok sudah tua, namun kepadatan kapilernya tidak berkurang karena ada keseimbangan antara rambut yang rontok dan yang tumbuh. Ini adalah proses yang memakan waktu 3 hingga 4 minggu. Setelah itu, ia berhenti secara spontan, akar “bangun” dan rambut rontok lagi.
• Sedikit dorongan. Dalam hal ini, kerontokan besar-besaran bukan berarti ada masalah rambut. Oleh karena itu, tidak ada tindakan yang diperlukan karena akan hilang dengan sendirinya, setelah sebulan. Tentu saja, hanya orang tua atau orang dengan rambut sedikit saja yang sebaiknya mengikuti perawatan regeneratif (lotion atau kapsul) selama pergantian musim, di musim gugur dan musim semi, sebagai pencegahan.
• Bahan aktif yang bekerja paling baik adalah stimulan mikrosirkulasi, seperti kafein, jelatang, arnica, ginseng; vitamin, terutama kelompok B, E dan biotin; mineral, seperti besi, silikon, dan seng; dan asam amino dengan belerang (sistin, metionin).

Alasan 2: Beberapa kebiasaan mendukung kejatuhan

Kadang-kadang, apa yang tampaknya menjadi kerontokan rambut khas musim gugur menyembunyikan beberapa kelainan organisme. Jika Anda menyadari bahwa rambut Anda tiba-tiba mulai rontok, dengan cara yang berlebihan - bahkan sampai helai - dan memengaruhi seluruh kulit kepala, kemungkinan besar Anda mengalami kerontokan rambut reaksional. Masalahnya adalah, karena rambut tidak rontok sampai yang baru mulai muncul, kejatuhan dihargai setelah 1-3 bulan. Oleh karena itu, terkadang sulit untuk mengidentifikasi asalnya. Penyebab paling umum yang dapat menyebabkan alopecia adalah:

• Stres satu kali atau berkelanjutan, dan situasi traumatis, seperti kematian anggota keluarga.
• Berbagai penyakit: anemia, hipo dan hipertiroidisme, diabetes; demam berkepanjangan dan intervensi bedah.
• Beberapa obat untuk depresi, hipertensi, kolesterol, dan penghentian kontrasepsi oral secara tiba-tiba, antara lain. Jika yang menjadi masalah adalah reaksi terhadap obat, gantilah dengan obat lain dengan tindakan yang sama.
• Pola makannya sangat ketat, dengan kekurangan vitamin dan mineral esensial. Karena alopecia dapat bertahan beberapa bulan, hingga penyebab yang sebenarnya tidak terpecahkan, tindakan terbaik adalah melakukan tes darah dan / atau hormonal untuk memeriksa kadar zat besi dan tirosin. Jika perlu, dokter kulit akan merekomendasikan pengobatan yang paling tepat jika terdapat kelainan.

Alasan 3: Setelah kehamilan

Alopecia terkadang disebabkan oleh penyebab yang teridentifikasi dengan sempurna, seperti perubahan hormonal yang diderita selama masa gestasi. Dan selama kehamilan, kadar estrogen meningkat, sehingga rambut terus tumbuh lebih lama. Setelah melahirkan atau menyusui, terjadi penyesuaian hormonal dan rambut yang tidak rontok selama bulan-bulan kehamilan. Jatuhnya bisa sedang atau banyak, tergantung kasusnya, dan mempengaruhi seluruh kulit kepala, meskipun lebih terlihat di bagian depan. Rambut yang rontok tebal dan panjang. Kelihatannya 2 sampai 3 bulan setelah melahirkan atau menyusui dan biasanya berhenti setelah 2 sampai 3 minggu. Untuk meningkatkan, selain menerapkan produk rambut yang dijual di apotek,Dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen nutricosmetic atau nutrisi dengan zat-zat yang sangat bergizi (vitamin, mineral, dan asam amino) untuk memperkuat kondisi rambut yang lemah.

Alasan 4: Perjalanan waktu mendukung kejatuhan

Rambut rontok sangat umum muncul seiring waktu. Ini mempengaruhi 30% wanita di atas 50 tahun, selama menopause. Seiring bertambahnya usia, folikel kehilangan kemampuan untuk membuat rambut tumbuh lebih lambat. Selain itu, sejak menopause, hormon wanita (estrogen) menurun, sedangkan hormon pria (androgen) tetap ada. Oleh karena itu, jumlah rambut berkurang dan didistribusikan menurut pola pria.

• Rambut lebih halus. Alopecia terutama terlihat di bagian atas kepala. "Pintu masuk" ditandai dan garis rambut di dahi surut. Rambut yang rontok memiliki ketebalan yang berbeda dan kepadatan kapiler menurun. Di sisi lain, anehnya, di dagu, area kumis, dan pipi jumlah rambut bertambah.
• Merangsang irigasi. Situasi ini bisa jadi tidak pasti jika pengobatan khusus tidak diikuti untuk dapat menangkalnya. Minoksidil adalah salah satu bahan aktif yang bekerja paling baik. Prinsip 2% ini (20 tetes, 2 kali sehari) adalah vasodilator lokal yang mengaktifkan irigasi kapiler dan menstimulasi akar agar rambut tumbuh lebih subur.
• Kosmetik. Sampo dan losion rambut anti-penuaan yang mengandung bahan-bahan bergizi, antioksidan, dan pelembut rambut adalah suplemen yang sangat baik untuk minoksidil. Dianjurkan untuk menggunakan masker bergizi, yang melindungi dan menenangkan kulit, karena kulit kepala lebih tipis dan rambut tampak kering dan dehidrasi akibat perubahan hormon.
• Prostesis rambut generasi terbaru (sebagian atau total) sangat rahasia. Mereka dibuat dengan rambut alami dan diwarnai dengan warna yang diinginkan. Ini adalah pilihan yang baik untuk wanita dengan alopecia yang sangat parah dan yang tidak ingin menggunakan mikrograft.

Alasan 5: Hormon Pria Berlebihan

Hilangnya kasus androgenetic alopecia –juga dikenal sebagai kebotakan laki-laki– tidak terlalu banyak, tetapi berkepanjangan seiring waktu.

• Warisan keluarga. Meski jatuh bisa memiliki gejala yang sama seperti saat menopause, alopecia terkadang bisa disebabkan oleh kelebihan hormon pria seperti testosteron atau oleh predisposisi genetik. Dalam kasus ini, biasanya disertai dengan minyak berlebih, rasa sesak dan nyeri di kulit kepala.
• Ini menunda penampilannya. Jika Anda memiliki riwayat keluarga (ayah, ibu, kakek-nenek, saudara kandung) dengan masalah yang sama, sebaiknya mulai pengobatan sejak masa pubertas untuk menunda permulaannya.
• mata! Hindari mineral dan vitamin, karena meskipun baik untuk jenis alopecia lain, dalam hal ini mereka mempercepat siklus rambut dan memasuki fase rambut rontok.
• Ekstrak tumbuhan sabal, labu, pinus, rosemary dan hop adalah yang paling cocok, karena mereka menghentikan enzim reduktase 5-alfa, yang bertanggung jawab untuk mengaktifkan hormon testosteron.
• Antioksidan (resveratrol, teh hijau), pengatur sebum (seng) dan asam amino sulfur juga cocok, karena meningkatkan ketahanan rambut yang sedang dibentuk.
• Losion dengan antiandrogen atau dengan vasodilator lokal (minoksidil) diperlukan saat alopecia sudah lanjut.
• Hindari terobsesi dengan masalah. Meskipun alopecia berdampak negatif pada harga diri dan menyebabkan kecemasan, kondisi ini terbukti semakin memperburuk kerontokan rambut.

Kebenaran dan kebohongan tentang rambut rontok

1. Jika Anda mencucinya setiap hari, itu lebih banyak jatuh. Salah: orang yang jarang keramas karena alasan ini hanya bisa lepas dengan melepas kusut, menyentuhnya, dll.
2. Memotongnya sering kali gagal. Salah: rambut jatuh dari akar dan panjang batang rambut tidak mempengaruhi. tapi jika rambutnya pendek maka rontoknya berkurang.
3. Merokok memperburuk alopecia. Benar: tembakau mengubah kadar hormon, menghancurkan folikel rambut, dan memperlambat mikrosirkulasi.
4. Sedikit tidur bisa menyebabkannya. Benar: rambut tumbuh di malam hari dan jika orang tersebut menderita insomnia, fase pembaruan rambut ini dapat diubah.