Cara bangun tidur lebih cantik di pagi hari

1. Tidur dengan bantal satin

Jika Anda ingin menghindari bangun setiap pagi dengan rambut kusut , gunakan sarung bantal berbahan satin atau sutra sebagai pengganti katun. Gesekan pada rambut Anda akan berkurang, jadi Anda akan berhenti bangun dengan kusut yang berantakan dan terus memamerkan surai Anda. Selain itu, bahan-bahan tersebut mengurangi gesekan dengan kulit Anda, sehingga Anda akan terhindar dari kerutan yang lebih banyak di wajah Anda.

2. Berbaring telentang

Kami tahu Anda tidak dapat membantu bolak-balik, tetapi cobalah untuk tidur telentang jika memungkinkan. Mengapa? Karena dengan begitu Anda akan terhindar dari bangun dengan mata sembab. Tidur miring membantu akumulasi cairan di area ini. Jika Anda memiliki kecenderungan, sebaiknya gunakan bantal ekstra untuk membantu mengeringkan dan mengaplikasikan kontur mata berkafein. Tekanan yang kita berikan pada kulit kita saat tidur miring atau perut menyebabkan munculnya kerutan.

3. Menghidrasi, menghidrasi, menghidrasi …

Kami tidak akan memberi tahu Anda sesuatu yang baru, tetapi jangan pernah lupa untuk melembabkan kulit Anda sebelum tidur. Dan kami tidak lagi hanya berbicara tentang penggunaan krim wajah anti-penuaan Anda. Perhatikan bibir Anda menggunakan balsem pelembab dan rawat bulu mata Anda dengan kondisioner yang menutrisi untuk memamerkan tampilan yang mematikan. Produk-produk ini bekerja paling baik dalam semalam, karena saat itulah kulit berada di tengah-tengah "siklus perbaikan".

4. Ganti sarung bantal Anda secara teratur

Sering-seringlah mencuci sarung bantal, karena meski tidak disadari, bakteri dan kotoran menumpuk di atasnya. Ini menyerap minyak dan sel-sel mati, jadi menjaganya tetap bersih sangat penting jika Anda ingin memiliki rambut dan kulit yang bercahaya. Ini bahkan lebih penting jika Anda memiliki kulit berjerawat dan / atau rambut berminyak.

5. Tidur dengan humidifier

Kita tahu bahwa air minum sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita, tetapi apa yang terjadi pada malam hari? Gunakan humidifier agar tetap terhidrasi, terutama di musim dingin, karena kulit Anda cenderung kering karena dingin, pemanasan … Apakah Anda merasa sulit minum air di siang hari?

6. Tidurlah dengan wajah bersih

Apakah Anda salah satu dari mereka yang tidur dengan riasan? Kesalahan! Selain mengangkat Anda dengan mata seperti panda, itu adalah penyebab pori-pori tersumbat yang mendukung munculnya jerawat. Jangan menghapus riasan hanya dengan air, karena meski di kebanyakan tempat bisa diminum tanpa masalah, namun memiliki sederet zat yang bisa mengeringkan kulit. Gunakan produk seperti micellar water atau susu pembersih riasan.

7. Hindari alkohol dan makan malam yang sangat asin

Dengan meminum alkohol, tubuh kita menjadi dehidrasi. Untuk mengimbangi proses ini, tubuh menumpuk cairan di area "konflik" seperti area mata. Hal yang sama terjadi jika Anda makan makanan yang sangat asin. Jika Anda melewatkan makan malam, selipkan dua bantal di bawah kepala untuk membantu mengeringkan. Kami memberikan Anda kunci untuk membuat makan malam yang sempurna dan, sebagai tambahan, kami mengungkapkan beberapa makanan dengan garam tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui!

8. Eksfoliasi kulit Anda secara menyeluruh

Kami memiliki banyak asumsi tentang hidrasi, tetapi bagaimana dengan pengelupasan kulit? Menghilangkan sel-sel mati sangat penting agar wajah kita menjadi cerah dan awet muda. Selain itu, menyiapkan kulit dengan cara ini akan memudahkan penetrasi perawatan apa pun yang akan kita terapkan nanti. Pengelupasan lembut dengan enzim dan asam buah adalah pilihan terbaik jika kita ingin mengembalikan warna kulit dan menghilangkan ketidaksempurnaan.

9. Buat roti

Tetapi hindari terlalu ketat, karena satu-satunya hal yang akan Anda lakukan adalah meningkatkan kerusakan rambut. Kumpulkan rambut Anda dalam bentuk sanggul longgar atau kuncir kuda (dengan cara ini Anda tidak akan memiliki bekas yang tidak diinginkan) dan dengan cara ini Anda akan terhindar dari pengaruh minyak alami rambut pada kulit Anda.

10. Krim tidak hanya di tangan

Tentu, Anda jarang lupa mengoleskan krim ke tangan Anda, tetapi Anda mungkin tidak menyadari titik masalah lain seperti siku, lutut, atau tumit. Oleskan pelembab saat Anda memijat agar bahan aktif meresap dengan baik. Tahukah Anda krim mana yang terbaik untuk Anda? Kami melakukannya.

Pada artikel ini kami tidak akan memberi Anda 10 trik sulap yang sempurna untuk membuat Anda terlihat lebih cantik setiap pagi. Kami ingin berbagi dengan Anda beberapa kebiasaan yang dapat Anda masukkan dalam rutinitas kecantikan harian Anda dan yang akan membantu Anda memiliki kulit bercahaya dan rambut yang sempurna .

Lebih baik tidur dengan bantal sutra

Untuk menghindari rambut kusut di pagi hari, gunakan sarung bantal berbahan satin atau sutra daripada yang berbahan katun, karena gesekan pada rambut Anda akan berkurang dan listriknya akan berkurang. Selain itu, bahan-bahan tersebut mengurangi gesekan dengan kulit Anda, sehingga Anda terhindar dari kerutan berlebih di wajah Anda.

Penting agar Anda sering mencuci sarung bantal. Meski Anda mungkin tidak menyadarinya, bakteri dan kotoran menumpuk di dalamnya. Ini menyerap minyak dan sel-sel mati, jadi menjaganya tetap bersih sangat penting jika Anda ingin rambut dan kulit bercahaya. Ini bahkan lebih penting jika Anda memiliki kulit berjerawat dan / atau rambut berminyak.

Tidur telentang

Sebisa mungkin, usahakan untuk tidur telentang agar tidak terbangun dengan mata sembab. Tidur miring membantu akumulasi cairan di area ini. Jika Anda memiliki kecenderungan, sebaiknya gunakan bantal ekstra untuk membantu mengeringkan dan mengaplikasikan kontur mata berkafein.

Hidrasi yang baik itu penting

Kami tidak akan memberi tahu Anda sesuatu yang baru, tetapi jangan pernah lupa untuk melembabkan kulit Anda sebelum tidur. Dan kami tidak lagi hanya berbicara tentang penggunaan krim wajah anti-penuaan Anda. Perhatikan bibir Anda menggunakan balsem pelembab dan rawat bulu mata Anda dengan kondisioner yang menutrisi untuk memamerkan tampilan yang mematikan. Produk-produk ini bekerja paling baik pada malam hari, karena pada saat itulah kulit berada dalam "siklus perbaikan" penuh.

Tentu, Anda jarang lupa mengoleskan krim ke tangan Anda, tetapi mungkin Anda tidak memikirkan titik masalah lain seperti siku, lutut, atau tumit. Oleskan pelembab saat Anda memijat agar bahan aktif meresap dengan baik.

Eksfoliasi kulit Anda secara menyeluruh

Kami memiliki banyak asumsi tentang hidrasi, tetapi bagaimana dengan pengelupasan kulit? Menghilangkan sel-sel mati sangat penting agar wajah kita menjadi cerah dan awet muda. Selain itu, menyiapkan kulit dengan cara ini akan memudahkan penetrasi perawatan apa pun yang akan kita terapkan nanti. Pengelupasan lembut dengan enzim dan asam buah adalah pilihan terbaik jika kita ingin mengembalikan warna kulit dan menghilangkan ketidaksempurnaan.

Minum air di malam hari?

Kita tahu bahwa minum air sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita, tetapi apa yang terjadi pada malam hari? Sebaiknya gunakan humidifier agar tetap terhidrasi, terutama di musim dingin, karena kulit Anda cenderung mengering karena kedinginan, pemanasan … Apakah sulit bagi Anda untuk minum air di siang hari?

Hindari alkohol dan garam sebelum tidur

Dengan meminum alkohol, tubuh kita menjadi dehidrasi. Untuk mengimbangi proses ini, tubuh menumpuk cairan di area "konflik" seperti area mata. Hal yang sama terjadi jika Anda makan makanan yang sangat asin. Jika Anda melewatkan makan malam, selipkan dua bantal di bawah kepala untuk membantu mengeringkan. Cari tahu di sini seperti apa makan malam yang sempurna itu.

Angkat rambutmu

Tetapi hindari meremas terlalu banyak, karena satu-satunya hal yang akan Anda lakukan adalah meningkatkan kerusakan rambut. Kumpulkan dalam sanggul longgar atau kuncir kuda (dengan cara ini Anda tidak akan memiliki bekas yang tidak diinginkan) dan dengan cara ini Anda akan terhindar dari minyak alami rambut yang memengaruhi kulit Anda.

Hapus riasan Anda … selalu!

Apakah Anda salah satu orang yang tidur dengan riasan? Kesalahan! Ini adalah penyebab pori-pori tersumbat , yang menyebabkan munculnya jerawat. Jangan menghapus riasan hanya dengan air, karena meski di kebanyakan tempat bisa diminum tanpa masalah, namun memiliki sederet zat yang bisa mengeringkan kulit. Gunakan produk seperti micellar water atau susu pembersih riasan .