Seberapa sering Anda harus mencuci pakaian?

Lembaran, sarang kuman

Mengganti seprai secara rutin bukan hanya soal estetika. Setiap malam, saat kita tidur, mereka mengumpulkan kuman, keringat dan lemak tubuh yang dikeluarkan oleh tubuh dan pakaian kita, dan mereka benar-benar menjadi sarang patogen. Paling lambat, mereka harus dicuci setiap dua minggu, kata para ahli, meskipun yang terbaik adalah melakukannya setiap minggu.

Seberapa sering mencucinya: Seminggu sekali, atau paling banyak dua minggu sekali.

Cara mencucinya dengan benar: Dengan air panas. "Mencuci pakaian pada suhu 70º benar-benar menghancurkannya," kata Dr. Josep Torres, dari Unit Alergi di Teknon Medical Center. Dan itu merekomendasikan penggunaan pengering untuk menghilangkan tungau, serbuk sari, dan jamur lingkungan.

Penutup dan tambalan, surga tungau

Apakah Anda tidak pernah mencuci selimut dan isian bantal atau selimut? Selain seprai, salah satu tempat dengan konsentrasi tungau debu yang lebih tinggi adalah di penutup dan tambalan selimut, bantal, dan bantal. Anda hanya perlu memikirkan semua produk yang kita terapkan pada rambut, wajah dan tangan kita, serta kotoran yang bersentuhan dengan kita sepanjang hari, untuk menyadari mengapa sangat perlu untuk mencucinya. lengan baju dan tambalan.

Seberapa sering mencuci: Sarung bantal di tempat tidur, sesering seprai. Dan bantal sofa dan ruangan lainnya, serta isian bantal dan selimut, setiap enam bulan (beberapa tahun atau bertepatan dengan pergantian lemari musim panas dan musim dingin).

· Cara mencucinya dengan benar: Yang busa dan bulu bisa dicuci, tapi dengan mengikuti petunjuk di label. Dan jika Anda melipat bantal menjadi dua dan ketika Anda melepaskannya, bentuknya tidak kembali secara alami, itu adalah indikator bahwa Anda harus berpikir untuk mengubahnya.

Pelindung, mereka juga berhak mendapatkan pencucian dari waktu ke waktu

Kita juga tidak boleh melupakan penutup pelindung kasur dan bantal. Karena muat di bawah seprai dan penutup luar, tidak perlu dicuci sesering tempat tidur, tetapi itu tidak berarti Anda dapat melewati topik.

Seberapa sering mencucinya: Dianjurkan untuk mencucinya setiap satu atau dua bulan.

Cara mencucinya dengan benar: Sebagian besar jenis harus dicuci dengan air hangat dan dikeringkan dengan api kecil. Namun berhati-hatilah jika tutup pelindungnya terbuat dari plastik atau bahan serupa untuk mencegah kebocoran urin atau aliran lain agar tidak mencapai kasur. Jika ini masalahnya, periksa label pabrikan.

Keset kamar mandi, yang sangat terlupakan …

Ya, permadani yang sepertinya tidak pernah lekang oleh waktu itu juga berhak melalui mesin cuci dari waktu ke waktu. Itu menjadi basah setiap kali anggota keluarga membersihkan, mandi, atau mandi, dan tidak pernah benar-benar kering. Yang di bawah wastafel adalah magnet yang kuat untuk kotoran sebagai konsekuensi dari waktu kita menginjak mereka sepanjang hari dengan datang dan pergi (dan jika mereka berada di dekat toilet, mereka bahkan dapat menumpuk sisa-sisa kotoran …).

· Seberapa sering mencucinya: Dianjurkan untuk melakukannya setiap minggu.

· Cara mencucinya dengan benar: Jika keset kamar mandi Anda terbuat dari katun atau serat sintetis, cucilah bersama handuk lainnya. Jika memiliki alas karet, bahan tersebut juga dapat dicuci dengan mesin tetapi dengan siklus lembut dengan air dingin, dan lebih jarang karena lapisan anti selip tidak tahan terhadap pembersihan yang terlalu sering. Dan jika itu serat nabati, pastikan untuk menggantinya sesering mungkin untuk yang baru.

Handuk yang kelembapannya gratis

Menurut para ahli, jika Anda menggantungnya di rak handuk atau tali jemuran dan membiarkannya mengering dengan baik setelah digunakan, mereka dapat digunakan lebih dari tiga kali sebelum dibuang ke bak cuci (dan dengan demikian menghemat energi dan menjadi lebih hormat. dengan lingkungan). Tetapi bahkan dalam kasus ini, disarankan untuk tidak membiarkannya tidak dicuci selama lebih dari seminggu.

Seberapa sering mencucinya: Setiap tiga hingga tujuh kali penggunaan (jika dibiarkan mengering dengan baik sebelum digunakan kembali).

Cara mencucinya dengan benar: Cuci dengan air hangat untuk membasmi kuman dan membuang atau menghindari pelembut kain yang berlebihan. Jenis zat ini menghalangi daya serapnya dan mencegah handuk mengering.

Dan bagaimana dengan bra?

Hampir tidak ada yang mengabaikan fakta bahwa celana dalam harus dicuci setelah digunakan, tetapi bagaimana dengan bra? Kami mencucinya sedikit atau hampir tidak pernah. Dalam hal ini, itu bukan kotoran murni dan keras seperti keausan yang mereka derita dan paparan keringat. Bra olahraga harus dicuci setelah setiap latihan. Tetapi pakaian sehari-hari yang kita pakai hanya beberapa jam dan melepasnya secepat mungkin, tidak perlu mencucinya sesering bisa merusak dan mengubah bentuknya.

Seberapa sering mencucinya: Menurut para ahli, yang terbaik adalah mencucinya rata-rata setiap tiga atau empat kali.

Cara mencucinya dengan benar: Sebelum mencuci, tutup kancing dan ritsleting, dan masukkan ke dalam kantung jaring. Cucilah pada siklus paling sensitif yang Anda miliki dan dengan deterjen yang lembut. Dan untuk mengeringkannya, letakkan di atas handuk alih-alih digantung. Dengan begitu mereka tidak akan meregang atau berubah bentuk.

Piyama dan baju tidur yang bisa berjalan sendiri …

Apakah Anda ingat apa yang kami katakan tentang seprai dan seprai? Nah, hal yang sama berlaku untuk piyama dan baju tidur dengan kejengkelan bahwa itu adalah pakaian yang bersentuhan langsung dengan kulit Anda setiap malam …

Seberapa sering mencucinya: Setiap tiga hingga empat kali pemakaian (rata-rata memakai sepasang piyama atau baju tidur per minggu)

Cara mencucinya dengan benar: Jika terbuat dari katun atau kain tahan, satukan dengan sisa cucian. Tetapi jika terbuat dari kain halus, lebih baik cuci seperti bra atau pakaian dalam yang lembut.

Cuci setiap pakaian dengan ukuran yang tepat

Bahwa pakaian yang kita kenakan harus dicuci secara teratur adalah sesuatu yang hampir tidak terlewatkan oleh siapa pun. Tetapi ada pakaian yang menolak mengunjungi mesin cuci lebih dari yang lain: jeans, sweater, jaket …

Seberapa sering mencucinya: Kemeja, kaos, dan atasan (pakaian yang bersentuhan langsung dengan kulit) disarankan untuk dicuci setiap kali Anda memakainya. Gaun, rok, dan celana setiap tiga kegunaan. Sweater dan sweater, setiap lima atau enam kali pemakaian. Dan jaket dan mantel setidaknya sekali dalam satu musim.

Cara mencucinya dengan benar: Saat melakukan mesin cuci, pisahkan pakaian berdasarkan warna (putih, warna gelap dan cerah), kain (lebih tahan atau lebih halus) dan balikkan agar tidak rusak dan mempertahankan kondisi aslinya lebih lama .

Kotak-kotak, selimut tambahan, dan seprai juga tersedia

Bahwa kita harus mencuci sprei, handuk dan baju yang kita kenakan adalah sesuatu yang cukup jelas. Tetapi berapa banyak orang yang lupa untuk mencuci kotak-kotak, selimut tambahan, dan seprei yang kita gunakan untuk menghangatkan diri di sofa atau di kamar tidur. Dan kita justru aseptik … Selain kuman biasa, mereka dapat memiliki sisa makanan dari saat kita menggunakannya saat kita makan, makan malam atau ngemil, menonton TV, misalnya.

Seberapa sering mencucinya: Setiap tiga bulan. Salah satu trik yang perlu diingat adalah mencucinya di akhir setiap musim.

Cara mencucinya dengan benar: Tergantung pada jenis kainnya, akan lebih mudah untuk melakukannya dengan satu atau lain cara. Untuk menghindari kesalahan, ikuti petunjuk pencucian pada label.

Kain lap, lebih kotor dari pakaian dalam

Meskipun Anda mencuci tangan sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan, jika Anda mengeringkannya dengan kain yang sama, Anda dapat mengumpulkan dan memindahkan kuman dan bahan lain yang berbahaya bagi kesehatan dari satu tempat ke tempat lain. Menurut beberapa penelitian terbaru, lebih dari 75% spons dan serbet memiliki bakteri berbahaya seperti Salmonella dan E. coli. Untuk mengurangi penyebaran kuman, gunakan lap bersih setiap hari. Ini juga berlaku untuk handuk tangan ketika Anda adalah beberapa anggota keluarga (atau masing-masing memiliki sendiri).

Seberapa sering mencucinya: Setiap hari.

Cara mencucinya dengan benar: Dengan air panas untuk menghilangkan kuman dan bakteri.

Seperti yang Anda lihat, tidak membersihkan pakaian dan rumah saat Anda menyentuhnya bisa berbahaya bagi kesehatan Anda. Tetapi ketika harus mencuci pakaian, Anda juga dapat mengalami masalah kesehatan jika Anda tidak melakukannya dengan benar …

Cara mencuci pakaian yang sehat dan benar

Jaga mesin cuci dalam kondisi higienis dan pengoperasian yang baik.
Gunakan sabun netral dan bebas pewangi agar tidak membahayakan kulit, lingkungan, atau pakaian Anda.
Cuci seprai dan air panas untuk membunuh semua kuman.
Cuci pakaian dalam secara terpisah (dan jika memungkinkan dengan tangan). Ini juga salah satu trik sederhana dan efektif untuk memperpanjang umur pakaian.
Kosongkan mesin cuci segera setelah selesai dan sebelum bakteri yang tertarik oleh kelembapan mulai berkembang biak.
Beri ventilasi pada ruang mesin cuci untuk mencegah jamur di ruang yang lembap.
Ventilasi juga mesin cuci. Ini adalah salah satu premis tentang cara membersihkan mesin cuci selangkah demi selangkah.
Perhatikan postur tubuh Anda saat memakainya jika Anda tidak ingin melukai punggung Anda.

Jika Anda ingin semua detail poin demi poin, jangan lewatkan kunci kami untuk mencuci pakaian tanpa mengganggu kesehatan Anda.