Anda mungkin berpikir bahwa kami sudah gila tetapi semuanya ada penjelasannya. Dan itu adalah ketika banyak yang baru saja menemukan betapa nyamannya menstrual cup dan yang lain beralih ke kompres kain untuk menghindari menghasilkan lebih banyak limbah dengan sekali pakai yang biasa, ada orang yang telah berhasil menjalani hidup menstruasi tanpa mengenakan lebih dari beberapa celana dalam biasa tanpa menodainya! Bagaimana mereka melakukannya? Yang ingin kami ketahui, itulah sebabnya kami telah menyelidikinya dan kenyataannya adalah bahwa kami berhalusinasi dan menjadi lebih baik.
Apa itu pendarahan gratis?
Pada saat setiap gerakan berarti dan menentukan kita, memutuskan untuk bergabung dengan gerakan seperti pendarahan bebas bukanlah tanpa makna. Tetapi di luar klaim feminis, atau ahli ekologi jika Anda mempercepat saya, pendarahan gratis adalah tentang banyak hal lainnya. Ini tentang mengenal tubuh kita, menghubungkan dan mengambil kendali atas tubuh itu dan menaturalisasi sesuatu yang, untungnya atau sayangnya, terjadi pada (hampir) kita semua . Ini mungkin terdengar gila, tetapi semuanya lebih masuk akal daripada yang Anda pikirkan saat ini.
Perdarahan bulanan melekat pada kelahiran seorang wanita dan, sayangnya, di banyak belahan dunia tidak ada pilihan lain selain berdarah bebas karena tidak ada akses ke produk kebersihan . Namun, ini tidak akan cocok dengan celana bernoda, atau tetesan darah mengalir di kaki Anda jika Anda mengenakan rok, tidak. Ini tentang Anda memutuskan kapan akan menodai, bahwa Andalah, dengan otot-otot vagina Anda, yang menahan darah sampai Anda pergi ke kamar mandi dan mengeluarkannya. Ya, semudah itu dan sesulit itu.
Cara berdarah bebas tanpa menodai diri sendiri
Mereka yang melakukan pendarahan gratis mengatakan bahwa hal itu membutuhkan banyak latihan dan Anda harus sangat bersabar saat melakukannya. Bagaimanapun, tubuh kita bukanlah ketukan, tetapi kita bisa membuatnya terlihat sangat mirip. Melalui meditasi dan visualisasi, kita menjadi sadar akan sinyal yang dikirim oleh rahim kita sendiri kepada kita dan yang menunjukkan bahwa pendarahan sudah dekat.
Seperti yang telah Anda ketahui, rahim mengalami kontraksi, oleh karena itu rasa sakit yang mengerikan yang kadang-kadang kita rasakan, untuk mengeluarkan darah dan jika Anda penuh perhatian Anda dapat belajar mengidentifikasinya, mengencangkan otot-otot vagina, dengan cara yang mirip dengan cara melakukannya dengan Senam kegel, untuk menahan darah sampai bisa dikeluarkan di tempat yang aman.
Bagaimanapun, setiap wanita harus bebas memilih cara yang dia inginkan untuk mengalami menstruasinya, dengan kompres, dengan tampon, dengan cangkir, tanpa apa pun … Terutama karena kebanyakan dari kita tidak punya pilihan selain menahannya. dia sampai kita datang ke menopause –dan apa yang diperlukan kemudian- dan kita sudah cukup dengan itu, sehingga di atas itu kita mengacaukan satu sama lain karena apa yang kita kenakan atau berhenti pakai.
Siapa yang harus diikuti di jaringan?
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang pendarahan gratis, kami sarankan Anda mengikuti seksolog dan psikolog Montse Iserte (@montse_iserte) atau psikolog Lola Hernández (@ lolahernandez.psicologa).
