Coronavirus, infeksi, kurungan, karantina, kurungan … Ini adalah kata-kata yang kita dengar 1.000 kali sehari - atau lebih - dan itu menjadi perhatian kita semua. Adalah wajar untuk merasa gelisah, gugup, dan bahkan sedih di saat-saat seperti ini …
Dari CLARA dan seluruh grup RBA, kami ingin melakukan bagian kami dan menawarkan apa yang kami lakukan terbaik: semua informasi dan hiburan terbaik. Majalah grup telah bekerja sama untuk membuat Panduan Praktis #YoMeQuedoEnCasa . Beberapa panduan yang dapat Anda unduh secara gratis dan di dalamnya Anda akan menemukan konten lengkap dan praktis tentang virus Corona dan cara membuat karantina memengaruhi kita sekecil mungkin, baik secara psikologis maupun fisik.
Dalam Panduan Praktis #YoMeQuedoEnCasa kami, Anda dapat memilih topik yang paling Anda minati. Ada tiga panduan yang dapat Anda unduh secara terpisah dan dalam dua versi, untuk ponsel Anda atau untuk komputer Anda.
Unduh Panduan Praktis #Saya Tetap di Rumah
Kami memberi tahu Anda apa yang akan Anda temukan di setiap panduan , sehingga Anda dapat memilih apakah Anda menginginkan semuanya (yang pasti Anda lakukan), atau jika Anda ingin melangkah selangkah demi selangkah dan mengunduh satu hari ini, besok lainnya, dan seterusnya …
- Panduan 1. Kesehatan dan psiko . Semua informasi kesehatan dan ilmiah tentang virus dan bagaimana pengaruhnya terhadap keadaan emosi kita. Apakah lebih mematikan daripada flu biasa? Apakah Anda diimunisasi setelah menularkan virus? Bagaimana seharusnya kami menjelaskannya kepada anak-anak? Bagaimana kita bisa tetap tenang dan berpikiran positif?
- Panduan 2. Nutrisi dan resep. Tanpa meninggalkan rumah, makan sehat dan seimbang menjadi lebih penting dari sebelumnya. Temukan di sini saran dari spesialis kami dan juga resep paling sehat, enak dan mudah untuk disiapkan dengan bahan-bahan yang Anda miliki di rumah.
- Panduan 3. Latihan, ketertiban, kebersihan dan waktu luang . Kami mengusulkan rencana latihan yang mudah, trik rapi, dan bahkan rencana pembersihan menyeluruh untuk memanfaatkan waktu ini di dalam ruangan. Dan untuk membantu Anda memutuskan hubungan, kami mengundang Anda untuk mengunjungi semua keajaiban dunia dan menguji pengetahuan Anda - dan pengetahuan seluruh keluarga - dengan tes online kami.
Berani untuk menemukan Panduan Praktis gratis ini, yang dibuat dari ketelitian informasi dan cinta untuk membantu Anda lebih menjaga diri dan menjalani karantina dengan lebih baik. Ah! Dan jika Anda mau, masukkan #TribuClara kami dan beri tahu kami cara Anda mengelola kurungan dan apa yang Anda lakukan agar tidak bosan. Kami akan menunggumu!
